各位新老会员朋友,康复乐园小编在这里说“对不起”了:因为我忙忙录录中,在“学郭林气功练习问答指导101问”中漏了二个章节.这二天补上,谢谢您们关注咱康复乐园,祝愿您们身体越来越健康,快乐每一天,在练功中享受幸福生活.
下面咱们一起来看61-70问 【郭林气功】学郭林气功练习问答指导101问(61-70问)
61、身体较虚,增加一个自然呼吸的中快二式可以吗?
可以的。速度要慢一些。
62、练功中的视线是高一点,还是低一点?
要根据自己身体的检验指标的高低来确定。指标正常的,平视远方;指标偏低的,视线高过印堂;指标高的,视线低过膻中。
63、收功后为什么有放屁、打隔的反应?
是势子做的有问题,可以请老师查功解决。
64、下午不能练风呼吸的功法吗?不能练特快功吗?
下午可以练风呼吸法的功目,可以练特快功。
65、功目之间休息时,能哈哈大笑或吊吊嗓子------吗?
郭林老师说:“我经常发现病人一来到公园,还没有开始练功,碰到熟人总喜欢聊天,这对我们练功是不适当的”。“这样我们在没有练功之前,心情已经是安安静静的了。心神都是安静的,这样来上你的预备功的课和其他的课,你就会收到效果。”
收功强调“元气归丹”,这是我们收功所要达到的目的。功目之间休息,可以适当讲话,但最好不要大声讲话,更不能哈哈大笑,要保持心情安静平稳。
66、练功双手要远离病灶吗?
练功时双手要远离病灶,一般是指肿瘤位于腹腔而言,双手摆动时要离开身体15公分左右。肿瘤不在腹腔的,双手摆动也要离开身体15公分左右,这是虚腋的要求。
67、练功中产生的唾液怎样处理?
有三种做法:
①、松静站立,三开合,分三口慢慢咽下,(同时体会唾液从喉头到中丹田的过程)三开合,继续练功;这就是古气功中的“玉液还丹”;
②、松静站立,三开合,咽下唾液,三开合,继续练功。
③、边走边咽。但要把风呼吸改为自然呼吸,否则易呛咳。 68、练功中能接电话吗?
尽量不接。如果有急事也可以接。最好在接电话之前和结束通话后都做三开合。
69、练功时能与别人说话吗?
郭老师说:“是马上收了功呢,还是答应一声?如果你马上答应,你练的功元气就亏光了。”
练功时不能说话。如果有急事,可以先做三开合再讲话,首先告诉对方自己在做功,讲话结束也要做三开合,继续练功。
70、下雨天也要练功吗?
下雨天也要练,要克服困难,创造条件练功。一日练一日功,尤其治病阶段尽量不要停功。实在没有条件的,也要坚持在室外呼吸新鲜空气。
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