少吃会长寿，并且更健康 对于城市里的肿瘤患者来说，"别吃得太好，别吃得太饱"意义很大。 对于胃癌、肠癌等，吃得过饱、太好，易引起消化障碍甚或梗阻;肠癌吃过多高蛋白高脂肪食物，易于复发，这在临床中已得到广泛证实。 少吃会长寿，并且更健康 对于乳腺癌、卵巢癌等，饮食过饱、过好，易引起营养过剩，体重超重，雌激素水平易上升，更易出现转移和复发，给治疗增加难度。至于肝癌，特别是胰腺癌，暴饮暴食往往是发病的直接诱因。 有朋友曾经很惋惜地聊起了一位已故患者。那是一名胃癌患者，生前在长春有钱有势，身家千万。他坚持吃我开出的中药，积极锻炼，康复得不错，以前每餐吃半碗的，后来能吃一碗饭。感觉好了以后，他的工作也渐渐多起来了，饭局也多了，还经常参加朋友聚会。有一次朋友过生日，被邀请去聚一聚，兴奋之余，他也就忘乎所以了，酒肉也不忌口了，餐后不久便出现消化道梗阻，病情突然恶化，没几天就撒手离世了。 每当听到这样的事例，都会让人心生惋惜。所以，肿瘤患者，即使身体状态好转后，饮食禁忌亦不可疏忽大意。那么经常控制饮食，减少多余热量的摄入，又会对健康产生什么有利影响呢? 说到这一点，其实，美国科学家早就已经开展了对猕猴限制热量摄入以延长寿命的研究，并证明了"少吃会长寿，并且更健康"。  少吃会长寿，并且更健康 研究团队分析了近200只猕猴长达20年的追踪调查数据。试验中，控制饮食组的猕猴寿命比平均寿命长2到3年，达到了26岁，并且延缓了癌症、糖尿病及其他心血管疾病的发作时间;而不控制饮食组的猕猴患病率和死亡率都提高了3倍。通过比对还发现，食用高糖分加工食物组的猕猴比天然食物组的猕猴体型明显胖，说明猕猴所摄入食物类型对脂肪量和身体组织有很大影响。 科学家指出，对于灵长类动物来说，控制饮食量、饮食类型都应该视为对实际益处有影响的关键性因素，这些试验结论也适用于人类。美国开展的人类临床试验证明，从人体观察到的低热量饮食对身体成分和血液中化学成分的影响与试验用猕猴一致，确定哪些机制具有延缓衰老的作用将非常具有启发性，类似的人体试验结论十分令人期待，这可以让我们确切地知道，少吃是否真的可以让我们活到90岁。 少吃一口，多活一天。每一位肿瘤患者都要谨记这八个字。尽管不同癌症患者吃得过饱、吃得过好的危害不尽相同，但"少吃一口"却是科学真理
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少吃会长寿，并且更健康
时间:2017-02-28 14:04来源:康复乐园 作者:康复乐园 点击:
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