松静自然

松是指全身肌肉和精神意念的放松。静则指排除杂念，使大脑处于安静状态。自然是指练功的姿势、意念和呼吸等方面，要顺乎自然而不能勉强硬练、过度追求。

意气相依

意是指在练功中意念的运用，气是指在练功中呼吸的运用和内气运行的感觉。为了调整好呼吸和排除杂念，意气必须密切配合：以意引气或以气引意，达到心息相依的程度。但应循序渐进，不可片面追求。 

动静结合

一方面是指在练功方式上动功与静功相互配合，以防专练静功或动功有阴阳失调之虞；一方面是指练功时，要保持思想安静，以静驭动，在练静功时促使内气产生，使气血运行的感觉更为明显。

练养相兼

一方面是指练功和合理休养结合起来；一方面是指气功锻炼后，会出现身体轻松舒适、呼吸柔和绵绵、意念集中和思想平静的松静舒适状态，养则有意识地保持下去，并使之不断深入发展。

火候适度

是指对调身、调息、调心要掌握好适度，火候太过则会起相反作用；另外练功时间掌握也要适当，作为保健每日应不少于1小时，作为治病应不少于3小时。

 循序渐进，持之以恒

急于求成，拔苗助长，会产生很多不良后果；反之练功懈怠，放任自然，也不能达到效果。 

为什么强烈推荐广大肿瘤患者学习郭林气功？

肿瘤康复仅仅依靠手术、放化疗或中医药治疗等医学手段达到康复目标还是远远不够的。即使医学可以暂时把癌瘤遏制在无法检测的水平，但是如果不改变产生疾病的身体，疾病还会回来。就犹如虽然已将蘑菇从阴暗潮湿处采下，只要生长环境不变，蘑菇还会生长出来是一个道理，郭林气功改善内环境，增加体内含氧量，提升免疫功能，充分增强和发挥自身的抗癌能力。