76岁肺癌患者已存活16年

    今年76岁的抗癌明星潘光福，2001年发现自己得了肺癌，后来进行了左肺切除手术和化疗，如今已经健康存活16年。

    在健康讲堂上潘老伯说：“战胜癌症最宝贵的经验是精神放松和情绪乐观，不要被癌症打倒。多和医生交流，与家人朋友聊天，偶尔进行娱乐活动调节心情。”手术化疗后，肠胃吸收功能很弱，所以要注意的是饮食调理，科学安排三餐。据潘老伯介绍，自己的早餐一周是不重样的，做到饮食均衡。多吃抗癌食物如：西兰花、韭菜、木耳、芹菜等。不吃腌制食品，晚饭清淡、易消化。适当运动，每天早上步行五公里加上健身操，打太极。此外还练习郭林气功，进行中医药调理.

    出院后，潘老伯每年复查一次。肿瘤病人治疗后免疫力下降，如果放松警惕可能会导致癌症复发，所以一定要注意生活的方方面面，提高警惕，做到情绪乐观、科学饮食、适当运动。


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