抗癌明星：姜女士

（广州，女，乳腺，癌龄19年）

2003年11月，我自检发现左侧乳腺肿状物，在广州军区总医院确诊左乳腺浸润性导管癌Ⅲ期有8个淋巴结转移，行左乳腺癌根治性手术，手术后化疗6疗程，2004年4月结束化疗，化疗期间同步放疗，放疗没做完，头发全掉了，吃东西胃口不好，睡眠不好，舌苔厚。都说急病乱投医，我那段时间真的很难受，经常上网查资料找多活几年的办法。


 

幸运的是，2005年3月我在肿瘤医院遇到康复乐园，详细了解后，我加入康复乐园，康复乐园的帮助下，我认识了康复乐园创始人陆志宏理事长的老师，上海中医药大学博导何裕民教授，并开始使用零毒疗法，白细胞逐渐升至正常，精神也渐渐好了，每3个月、6个月、1年定期复查，各项指标正常，无复发转移。癌龄已达15年，达到了完全康复的指标。
 

就这样，我一直坚持康复乐园专家们给我的康复指导，又几年过去，我的康复很稳定，而且生活质量也大大提高！

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我退休前当处长时，工作负责，注重细节，追求完美，遇事较真，脾气也很急躁。因为经常要应酬，难免要喝酒，白酒红酒我都喝，吃东西也不忌口，很爱吃。

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因为癌症，我才意识到以前的生活真的太糟糕，这也算是因祸得福，现在的我为了康复，在饮食上很注意，很讲究，很规律，偏清淡，杂粮多。体育锻炼上我练郭林气功一年多，后来由于要上班就没练了，但我至今坚持每天早上游泳1000米。生活质量大大地提高了。
 

下面我讲一下19 年的抗癌感想：第一，充分认识自的特点，对自己的病情要有充分的了解，学会整理好自已的病历资料。

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第二，坚持定期复查。这样有利于对病情的监控，特别是病情不稳定时尤其重要。

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第三，选择权威专科医院和医生，我的手术是中山肿瘤医院的杨教授做的。中医分别看了何教授和周教授。

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第四，注重食疗，每天除了煎中药就是做一些食疗的抗癌菜和茶饮。
 

第五，力争慢节奏的生活。我是个雷厉风行的人急性子，也比较好强，喜欢追求完美。生病后优化了一些自已的个性，学会包容。

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第六，生命在于运动，坚持锻炼。我每天坚持练习郭林新气功， 这让我的体质方面大大好转！

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第七，树立信心，战胜病魔.癌症其实并不可怕，通过正规的治疗与康复，一样可以与癌共存。
 

很感谢何教授和康复乐园，没有他们，我就不知道，癌症患者也可以这样精彩地活下来。

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其实在康复乐园有很多像姜女士一样的抗癌明星，她们在康复乐园创始人陆志宏理事长康复专家团队指导下，都走向了成功康复之路！并且成功地康复5年，10年！如果癌友们还没有找到组织，请尽快加入康复乐园群体抗癌大家庭，互助互爱，快乐康复！康复乐园欢迎您的加入！