我是一名乳腺癌病患者，早在上世纪八十年代的八六年，偶尔发现乳房有一肿块，到医院检查，诊断为小叶增生，建议定期复查。遵医嘱每年检查，连续三年检查都无变化。

到一九九零年三月份发现肿块增大，到医院开了治疗小叶增生的中成药，吃了几个月不见好转，反而继续再增大。七月底到医院找专家看后，诊断为乳腺癌。

当时，当我得知自己得了不治之症，我的心从恐惧到痛苦到绝望，我自个儿哭泣，我向天长叹，为什么呀？为什么恶运要降临到我的头上？我才四十一岁，我的儿子女儿还未成年，我的父亲还健在，他们都不能没有我。我要是没了，他们怎么办呀！

就在我悲痛欲绝的时候，我的丈夫、我的儿女、我的兄弟姐妹给了我极大安慰。尤其是我的丈夫，他一边宽解我的情绪，做我思想工作，叫我不能太紧张，不能慌乱，要打起精神，尽最大的努力去寻找最好的医院，让最好的医师治病才是最重要的。

一边起用各种关系，最终找到同事的儿子，他正在上海的一家医院实习，于是通过他，我顺利地住进了该院。我俩是八月二日到上海，三号入院，经过专家复检确诊为乳腺癌中期，必须尽快开刀。经过一个疗程化疗，8月16日开刀做了根治术。

术做得很好也很顺利。术后又做了五次化疗，同时服用三苯氧胺。医师交待，得病不可怕，关键是要调整好心态，按时吃药，加强锻炼，可能会有较长的生存期。听了医师的话，我心情大有好转，能吃能睡，在医院住了两个多月当年十月份就出院了。

在住院期间，与同房的病友交谈时，病友介绍说有同类病人吃了中药，同时每天做郭林气功帮助治疗效果很好。我听后觉得又有了新的希望，同丈夫商量，后续的治疗，就吃三笨氧胺和中草药，同时自学郭林气功。

出院后我们立即到中药店，找到一名经验丰富的老中医开方并购买了中药，又买了本郭林新气功的书，就返回老家。回到家后，在家休息也好，回单位上班也好，我每天都坚持中西结合即吃西药、也吃中药，练郭林气功。一切家务由丈夫一个人承担。他忙里忙外，我休养了三年，我丈夫就忙乎了三年。

三年后，觉得身体还好，作了全面检查，没有发现什么问题，就没有再吃药了。郭林气功怕跑偏，也停下不做了。就坚持定期检查。  

每年检查情况都很好。可是就在第十九年的复查中，发现右锁骨里面的淋巴结肿大，医师建议进一步检查。我们又找到上海医院专家进行复诊，结果认定是乳腺癌转移，必须进行化疗。
 

当时我们别无选择，就在那里住院做了第一疗程的化疗。然后带着化疗方案回江西，在省肿瘤医院继续做了四个化疗，共做了五次化疗，前三次效果还好，后面两次没变化，加上身体一次比一次差，就放弃了化疗。

考虑化疗对身体打击太大，与医师沟通后就改用口服来曲唑和中药，再重新练郭林气功。吃中药要找擅长治癌的中医专家，做郭林气功要找郭林气功辅导老师。
 

因此我们就上网查找，通过查郭林气功辅导站，我们就找到了深圳康复乐园，通过康复乐园的工作人员的帮助，我参加深圳康复乐园的肿瘤康复学习班，同时得到了，康复乐园创始人陆志宏理事长的老师，上海中医药大学中医肿癌专家何裕民教授，接受了他的零毒疗法，并的开始坚持吃药。
 

从2010年12月开始，通过药物的治疗，气功的运动，和丈夫的精心护理，我的病情得到了控制，通过十年间的定期复查，主要器官的功能和相关指标都比较正常，现在我能吃能睡身体比较好。
 

回顾这近三十多年来的生命历程，我在与命运抗争，与癌魔拼搏，能生存到今日，我又是幸运的。总结归纳有以下几点感悟：

首先病人自已要有一个好的心态，不能慌乱。

不管你的病有得治还是没得治，都要平心面对，配合医师治疗和家人的护理。不要怨天尤人，病是你自己得的，不是别人栽上你身上的。

二是家人的真心护理和诚心陪伴。

我很幸运，我得病以后，我的丈夫不仅不离不弃，而且照顾得很周到，从一日三餐，到熬汤煎药，从寻医问药到走访病人，只要我想到的，他会尽力做到。为了我的病，他找过不少人，求了不少人。

当年在医院为了找教授级医师给我开刀，无奈没有特殊关系。他打听到了那位教授，就从华山医院一位熟人处借了一辆自行车追了二十多里路，终于追到大学教授宿舍楼，找到了那位教授的家里，真诚地说明了来意，再三央求他为我主刀。
 

俗话说得好功夫不负有心人，丈夫的诚恳态度，求贤若渴的苦心，令那位教授倍受感动，欣然答应跟我做手术。我真的很感谢他！

 三是改变原来不合理的不科学的生活习惯尤其是饮食习惯。

比如我原来吃东西，总喜欢吃滚烫的，也喜欢吃傍餐，饮食不定时不规律。现在吃东西都坚持比较凉的，粗粮细粮搭配吃，还要注意营养食品、绿色食品，不断增强自身免疫功能。

四是坚持适当运动。

术后近30年来我根据自己不同年龄段，身体状况的变化，以前是坚持做气功运动，近年来我以散步为主，早晚各一次，一般都安排在饭后出门，每次3一4千步，以身上发热即可。
 

总之，患病不可怕，心态最重要。生命在于运动，养生要讲学，我将永远迈步在抗癌路上！