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在很多人的认知领域里，认为内脏都是看不到的，所以里面发生什么问题也不清楚，然而恰恰有一样内脏组织是人们常见的，也是大家经常用到的，我们叫它“舌头”。
舌头是人体唯一可见的内脏组织，也是人们唯一可以从它了解到自己的内脏所发生的变化，并能主动掌握自身身体情况予以调理的组织器官，可以形象的比喻为五脏六腑的“镜子”。
¤ 舌头的美丽秘密
从中医角度而言，可将舌头分为舌尖、舌根、舌中和舌边。舌尖对应心肺，舌中对应脾胃，舌根对应肾脏，舌边对应肝胆。通过观察舌的情况，可以判断体内脏器的运行状态，及时调整自己的生活方式，适应身体的微妙变化。
舌头也要高颜值，你的舌象你做主。学会看舌象，懂得养颜术，那么如何观察舌头？
从中医角度而言，我们可以从
舌质（舌头的大小、厚薄、颜色、形状、软硬度和表面裂纹）、
舌苔（颜色、润泽度以及苔斑）、
舌蕾（大小和颜色）、
舌底（血管脉络的长短粗细）进行观察。观察舌头要有充足的自然光，使得可清晰辨认舌头的情况。
最简单的方法，让我们看看常见的几种舌，自己可以对照一下：
舌象： 齿痕舌。舌体胖大，边有齿痕，舌头湿腻或淡白湿润。
多为脾虚，湿气太重。
调理：
1.按天枢穴以双手拇指小鱼际上下摩擦穴位以致发热即可。
2.饮食应少吃冷食，可食小米红枣粥和薏米汤。
3.可服用人参健脾丸、参苓白术丸。
舌象：裂纹舌。舌面有深浅不一的沟裂，无舌苔覆盖，多为阴虚热盛
调理：
1.饮食少吃辛辣食品，戒烟戒酒，可补充维生素C或B。
2.可服用口炎清冲剂。
舌象：芒刺舌。舌面上有红色颗粒突起，多为邪热内盛。
调理：
1.饮食多吃蔬菜，多喝水，避免刺激性食物。
2.可服用牛黄解毒片、小承气汤
舌象：紫舌。舌头颜色呈紫色，属体内血淤。
调理：
1.饮食避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些富含蛋白质的食物。
2.运动需要做适量的运动。
3.可服用丹参片、四物冲剂。
舌象：白腻苔。苔白厚积如浆糊多为脾胃阳气不振，消化不良。
调理：
1.饮食以清淡为主，避免暴饮暴食及辛辣刺激性的食物。
2.可服用健脾丸。
舌象：黄苔舌。苔色黄而粘腻，由邪热与痰涎湿浊交结而形成。
调理：
1.饮食少吃甜腻食品，可食小米绿豆粥和凉拌芹菜
2.可服用八正散。
掌握自己的舌象，了解自己的身体。如果你有上述的舌情，要赶紧调理哦。如果有较严重的现象，就得上医院找医生看看了。正所谓疾在腠理，不治将恐深。为了让大家有良好的参照，还是要普及一下什么是健康的舌头。
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舌色淡红润泽，舌苔薄白，舌体灵活柔软，舌面均匀。
舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。但你知道吗，舌头除了能分辨味道外，在中医眼里，舌头还是健康的晴雨表。
1、舌边属肝胆：颜色发红，多为肝火旺的人，表现为嘴苦，小便黄大便干，心情急躁，高血压病人多见。
2、舌尖属心肺：发红，多为心火旺，表现为心烦，小便赤黄等。
3、舌中属脾胃：如果舌苔白腻，为脾胃有湿气，吃东西反复胀，不香；如发黄，则表现为闷胀，口苦、大便臭气大，偏糊状。
4、舌根属肾：颜色偏红，多伴有口干、目干，腰膝酸软；颜色偏淡，多形寒怕冷，女性宫寒不孕，男子阳痿、夜尿多等，皆为肾气不足。
5、舌边缘有齿印，又称齿痕舌：多见气虚病人，这类人一半神疲乏力，懒言少语，没精神，不想动。
6、舌头上有裂纹，又称裂纹舌：多伴有舌头表面光红少苔，多为阴液不足，阴伤病人，比如糖尿病人多见。
7、舌苔厚腻：多伴有肝胆疾病，如胆囊炎等。
8、舌质紫暗：表示气虚不足，多见高血脂、冠心病人。
9、舌质胖大：多见于肥胖症、甲状腺功能低下、贫血等病人。
温馨提示
专家表示，经常运动舌头，可保持唾液腺的旺盛分泌，唾液中包含了血桨中的各种成分，黏蛋白、球球蛋白等10种酶和近10种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素，唾液中还有一种唾液腺激素能促进细胞的生长和分裂，加速蛋白质的合成，并能抑制致癌物质的毒性。经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，能强身健体，延缓衰老。
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【肿瘤科普】人体人体唯一可见的内脏组织-舌头，专家教你看舌象
时间:2016-10-18 14:28来源:康复乐园 作者:康复乐园 点击:
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【肿瘤科普】人体人体唯一可见的内脏组织-舌头，专家教你看舌象
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