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【郭林气功】学郭林气功练习问答指导101问（51-60问）康复乐园郭林气功学习班开班了
学习的时间以过了一段，您练功怎样，有没有发现新困惑呢，接下来小编再次开启问答之旅.好好学习，坚持练功身体棒棒！ 
51、“癌症患者练功速度要快”。怎样理解这句话？
癌症患者练功速度的快和慢是相对的。必须要类比得当。尤其具体情况要具体分析，决不能一概而论。全部癌症患者练全部功法都一定要采用快速的说法是完全错误的，是类比不得当，是对郭林气功功法的误传。练功速度偏快还是偏慢必须要经过辨证施治，各人之间差异很大。
52、练特快功越快越好吗？
实证病人练特快功采用快速，在呼吸有节律、不喘、不累的前提下最好做的快些；虚证病人练特快功的方案比较复杂，要具体分析；其余的人要根据体证、病情及其他因素综合考虑。需要注意的是如果只是片面追求速度，行走中又喘又累，甚至咳嗽胸闷，则事与愿违，反会直接降低疗效。
53、郭林气功有几种呼吸方法？
共有三种。
①、风呼吸法。是鼻吸鼻呼，略带声息，有节奏，在行功中采用。做好风呼吸是练好郭林气功取得疗效的前提。需要注意的是风呼吸不能用鼻冀鼻孔来吸和呼，更不能用力。
②、气呼吸法。是鼻吸口呼，出入无声，匀、细、轻，不用力，不追求长。应用在预备功、收功、吐音及按摩功法中。
③、自然呼吸。既正常的呼吸。在功法中常称“平”。在气呼吸之间、按摩功、慢步行功等功法中采用。
54、为什么收功后5分钟内不能说话、不吃东西、不--------等等？
收功后的5分钟内，一般元气归身的气化过程还没有结束，如果吃东西、讲话等等会干扰气化，会直接影响练功效果。
55、行功中脚跟着地过重是什么原因？
行功中脚跟落地一定是轻的。如果脚跟落地重那是没有做到虚实分明。
56、练功转弯时向左边转还是向右边转？雾霾天能练功吗？
练功转弯时向左边转还是向右边转没有统一的规定。雾霾天不宜在室外练功
57、行功中双脚走“八”字有什么不好？
脚尖朝前不走八字，才能使脚踝内外两侧的经络同时放松，有利于阴阳调整，疏通诸脉。如果双脚走八字，脚踝内外总有一侧不能放松，不放松气就不通，直接影响阴阳调整和疏通诸脉。
郭林老师说：“带脉、任脉、督脉、阴阳经全部通过，我们每天这样走，脚跟点了地，这是点了穴位，把这几条经脉一点，加强各条经脉的畅通”。所以行功中要尽量不走八字脚。
58、什么是气功的三关？怎样理解郭林气功的三关分度？
气功的三关是势子关、调息关、意念关。古气功是三关共度，把势子、呼吸、和意念结合到一起三关共度，很不容易掌握。
癌症患者锻炼郭林气功的三关分度，是首先要求学员把动作势子学好，然后把风呼吸配合好，在这个过程中度过意念关。三关分度使初学者避免了许多偏差，练功更安全。
①每期学习时间长达一个月，每周上3-4次课。间隔休课的17天是专门留给学员实际锻练和作业的时间。这样学员可以有一定的时间巩固前一天学到的新内容。
②第一周的三次课程只教授自然行功一个功法。为什么仅一个功目就教授三次？目的只是为把势子的基础教好，学员学好，为三关分度意念导引和呼吸导引提供条件。
③为了使学员尽快掌握好风呼吸，在教学全程中，多次逐一检查每位学员的风呼吸，面对面辅导，为安全度过调息关准备条件。
59、不吃早餐可以练功吗？
完全可以根据各人习惯。但不能在感到饥饿的状态下坚持练功。可以带一点食品，中间休息时少吃一点。
60、有人上午把全部功目连续做完，中间不休息可以吗？
这是完全不可取的。有人说：“我不累呀，可以继续练”。这是没有完全理解功目之间要休息的目的。功目之间休息与否不是取决于身体累不累，而是因为每个功目收功后要有一个元气归丹的气化时间。前面功目没有很好的气化就接着做下一个功目，会影响前一个功目的收功效果，也会影响后一个功目预备功的作用。
只有升降开合功可以与其他功目连着做，中间转换时只需做中丹田三开合即可。
深圳康复乐园每周六上午9点至11：00 荔枝公园辅导老师查功.
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【郭林气功】学郭林气功练习问答指导101问（51-60问）康复乐园郭林气功学习班
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【郭林气功】学郭林气功练习问答指导101问（51-60问）康复乐园郭林气功学习班开班了
时间:2016-10-14 00:17来源:康复乐园 作者:康复乐园 点击:
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