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用亲身经历告诉你自学郭林气功与系统学习的区别

时间:2017-09-09 11:41来源:康复乐园 作者:康复乐园 点击:
用亲身经历告诉你自学郭林气功与系统学习的区别

我是一名康复学习班的学员,今年57岁。去年7月份被诊断为肺腺癌伴淋巴转移,经过放化疗后病情得到控制,现正服用靶向药。

 

生病之后,我听说练郭林气功能抗癌,但很迷茫不知道到什么地方系统的学习。今年四月份就网购了一套有关郭林气功的书籍和碟片开始自学,但在学习的过程中产生了许多困惑。一个多月前参加了郭林气功康复学习班。

 

通过学习,我有这样的几点体会:

1、以前自学时不是练功,最多只能算是锻炼。(学郭林气功体会

这几天我听了课后,懂得了很多功理、功法。深感我以前自学时动作不到位、引导不到位,不能疏通有关经络。比如,练快功时,坐胯松腰、转身、手势、脚跟、脚尖不到位这样是治不了病的。

 

2、自学时练功不当易伤身。学郭林气功体会

我自学练完功后常感到肚子胀屁多。但通过陈老师的讲解,我才明白是练功方法不当造成的。比如:升降开合我做成了开--吸、合--呼、上--吸、降--呼,结果气在肚子里转经常放屁,有些场合不好意思放屁,肚子憋得难受。吐音吸气不好会伤肺及其它脏器;带瘤生存的人要大泻才能救命。而我有时糊里糊涂用的是补的功法等等。因此,练郭林气功不经过老师的培训指点是万万不行的。在练的过程中有可能会出现偏差,达不到抗癌的目的。

 

3、自学无法掌握细节。学郭林气功体会

看书和影像资料自学时,看似每一步都说得很清楚,但对初学者来说,一些细节却无法掌握。比如:点步时捏大拇指和食指对肺病的人有好处。细节决定成败,只有参加培训掌握细节,才能真正学会功法。

 

4、参加培训心情愉快,信心倍增。学郭林气功体会

培训班是一个大家庭,各位老师和学员朝夕相处,像家人一样。老师对我们无微不至的关怀,还有同学们互相地关心。这些点点滴滴,使我在这个大家庭里,感到心情愉快,无比温暖,对战胜病魔充满信心。一位位与病魔抗争的老师、同学都令我敬佩不已。

 

总之,参加培训班无论哪方面都使我受益匪浅。
 

(责任编辑:康复乐园)
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