乳腺癌也是现在危害女性健康的杀手之一，33岁的姚贝娜是因为乳腺癌去世，34岁的台湾女歌手阿桑也是因为乳腺癌去世。

乳腺癌正在一步步侵入我们的生活，而且它的特性是发病率高，所以就导致女性特别恐慌，尤其是在摸到胸部有肿块的时候，还没检查自己就瞎猜得了乳腺癌。

虽然肿块是乳腺癌的症状之一，但是摸到有肿块并不能代表就是得了乳腺癌，所以没有必要让那个自己处于焦虑中。你会发现乳腺癌虽然发病率高，但是很多人还是对它不了解，所以今天就带大家来正确认识一些乳腺癌。

那么，为什么说胸部有肿块不一定是得乳腺癌呢

乳腺癌是因为体内的雌激素失调引起的癌症，乳腺癌发生时胸部能摸到明显的肿块，这是人们都知道的一件事。但是，很多人不知道女性在来月经的时候也会雌激素失调，胸部长出肿块，只不过这样的肿块不痛不痒，而且在月经结束后会自己消失。

而且女性因为肝气郁结，容易生气发火，情绪长期处于紧张的情况下，也会导致雌激素失调引起乳腺增生。乳腺增生是良性肿瘤，恶变的几率低，而且经过调理治疗肿块还会慢慢的消失，所以也是危害性不大的疾病，不需要焦虑害怕。

除此之外，有些女性喜欢胡乱的补充雌激素，或者是常用含有雌激素的滋补食物，也会打乱体内的雌激素水平，引起胸部出现肿块也叫纤维瘤。虽然看起来很可怕，但是是可以治愈的，不用害怕，正常治疗就能好。

如何才能确定是乳腺癌？

虽然，胸部里面长了肿块这样的东西，对女性来说不是好事情，但是也不要乱猜测自己吓自己，身上出现这样的症状才是乳腺癌要记住了。

当你摸到胸部有肿块的时候，先按压一下有轻微的痛觉，感觉肿块的大小已经超过4厘米。还有乳头部位会流出一些液体，比如有点暗红色的，或者是灰褐色的分泌物，如果分泌物和水一样也要重视起来。

除了这些症状，胸部的皮肤也开始出现了变化，皮肤开始发皱，还会有莫名的凹陷，就要考虑是乳腺癌。

乳腺癌的症状大家都了解了，现在就要知道如何预防乳腺癌，不敢说预防好了一定不会得乳腺癌，但是预防的女性会比一般人得乳腺癌的风险低。

那么，女性如何做能预防乳腺癌

女性预防乳腺癌先看看自己是不是有癌症遗传基因，也就是说家里的女性长辈有得到癌症或者是乳腺癌，就要定期检查乳腺。

如果你是经常生气发火，每天的情绪都是出于消极的状态下，并且有很多的烦心事，除了要定期检查乳腺，还要保持好心情，因为乳腺癌是气出来的病。

还有你经常内分泌失调，或者是常吃雌激素多补品，就要检查体内的雌激素水平正不正常，还要听从医生的建议补充雌激素的剂量，雌激素补多了，也会增加得乳腺癌的风险。

 其实癌症也并不是很可怕，要得到科学的治疗与合理有效的康复，带瘤生存几年，几十年都不是难事，康复乐园自98成立以来，一直致力于肿瘤康复，更肿瘤康复资讯，请关注“康复乐园”公众号平台了解。