郭林老师说：在古气功里，原来只有儒家、佛家、道家三种，后来变为许多流派。他们练功的目的主要是为了自身养生，都是静功，有站、坐、卧等练功势子。我改革的新气功是以治病为主，希望大家得到健康。并且为了抗癌，所以用上了风呼吸法，创了“行功”，在静当中动，在动当中又静。郭林气功，即抗癌健身疗法，是古气功的推陈出新，继承和发展了古气功。

郭林抗癌健身疗法既体现了传统医学的“经络学说”，也体现了现代医学的科学内容，已经被国家体育总局健身气功管理中心称赞为科学、文明的气功健身方法。
 

全中国全世界的癌症患者都盼望弘扬郭林气功，推广抗癌健身疗法。

一、疏通经络 调和气血
 

经络学说是研究人体经络系统的循环分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的一种学说。它是中医学理论体系的一个重要组成部分，几千年来一直指导着中医诸科的实践和发展。
 

经络学说源于2000多年前的中医经典著作《黄帝内经》中，其中有多篇详细论述了经络的存在与作用。如《灵枢·海论》篇指出：“夫十二经脉者，内属脏腑，外络于肢节”；《灵枢·本脏》篇指出：“经脉者，所以引血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也”；《灵枢·经络》篇还具体论述了疏通经络的重要作用：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，功气所止也，所以决生死，去百病，调虚实，不可不通”。

中华医学认为，一个人身上的主要经络结构有十二正经，十五络脉，还有奇经八脉和无数的子络、孙络等。经络是经脉和络脉的总称，经络纵横交贯遍布全身，经与络将人体所有脏腑、器官、孔窍以及皮毛、筋肉、骨骼等紧密地连成一个统一的有机整体。经脉是内气的通道，气行血行，故经络可以运行气血、调节阴阳，保证机体的健康运行；在病理上它有抵御病邪、反应征候的功能。

中华医学认为，“气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀”。如果经脉不通，气血瘀滞、受阻、不畅，会危害相关脏腑，遂成病疾，百病丛生。人体内的疾病都是由气滞、血瘀造成的，包括肿瘤在内的病灶，都是聚则成形，即成病灶，散则成风，即成病气。对经络上的穴位施以适当的刺激，就会增强经气的活力，战胜入侵的邪气，达到祛病健身的目的。

而一个人通过气功修炼可以产生充足的内气。内气一旦被发动以后，便会按照它自己所运行的规律去疏通所滞经络上的气滞点，即气冲病灶现象。气滞一旦被真气冲开，原来被阻滞在人体某一部位的“死气”便又开始运行起来了。根据传统医学中“气行则血行”的理论，血瘀点也就被相继疏通，病灶也就消失了。

抗癌健身疗法（郭林气功）一切动作的创设，都是从这些基本理论出发的。郭林老实说：我创的气功是为治病的，我们是内功，用导引行气法，包括意念导引、势子导引、呼吸导引、吐音导引、综合（按摩）导引等。这些导引都是为了打通经络，加速气血循环而治病。练抗癌健身疗法，能激发经气，通过实泻、虚补的导引，救人于生死危难之中。

抗癌健身疗法的功法，以“经络学说”为基础、为指导。比如，行功中的脚跷、手摸、转腰转头等动作式子，便无一例外。

脚跷，就是高翘脚尖，脚跟先着地的行走法。郭林老师讲，这是调动肾经，强肾固本。肾为先天之本，肾主骨，骨生髓，髓生血，健肾则血足；久病肾必亏。肾强则五脏受益，肾虚肾亏则五脏受损。这样脚后跟先着地，每走一步轻轻的刺激一下足少阴肾经在脚后跟的四个穴位（太溪、大钟、水泉、照海）和进入脚跟中的分支，从而激发肾经的经气，疏通肾经的循环，调整和改善肾脏功能和它的机能。这就是从肾治起，调动肾经、强肾固本、整体治疗。华佗说：“肾水足，百病除”，就是这个道理。

清代医学家李时珍在《奇经八脉考》里讲：“阴跷动，诸脉通”，高跷脚尖，两膝微弯，不走八字的行走法，在激活了足三阴（肝脾肾）足三阳（胆胃膀胱）的经气的同时，调动了奇经八脉中的阴阳二跷和阴阳二维的脉气。阳维脉与手足三阳想维系，主全身之表，以通督脉；阴维脉起于“诸阴会”，联络诸阴经，主全身之里，以通任脉。其功能主要是对全身之气血起蓄溢调节作用。脚跷调动和激发任脉和阴维脉、督脉和阳维脉的经气，从而调节全身的气血和阴阳平衡，导引气血随之加速运行。用以强肾固本，调和气血，调整人体内环境的阴阳平衡，是符合中医经络学原理的，是有科学依据的。

手摸，是指双手在练功时的势子导引。柔和自然地摆动手臂，激活了手三阴（肺、心包、心）、手三阳（大肠、三焦、小肠）的经气，导引气血随之加速流动，有利于手三阴和手三阳六条经脉的气血运行，疏通经络、调和气血、改善循环。手摸的部位是双手有规律地从“环跳”到“丹田”（气海），从“丹田”到“环跳”的往返摆动。

“环跳”是足少阳胆经的一个重要穴位。足少阳胆经在经络学上被称为“诸阳之帅”。“丹田”（气海）是任脉的一个重要穴位，任脉被称为“诸阴之海”。手从“丹田”到“环跳”，再从“环跳”到“丹田”，来回摸动，有规律地从阴到阳，再从阳到阴的往返运动，调节了人体的阴阳平衡。

中医有个说法，即“阴阳不调”会造成疾病的产生。我们在练抗癌健身疗法时，双手摆动来回于丹田和环跳之间，每走一步导引还丹一次，也就是调整阴阳一次。在气感充盈状态下，练好一套抗癌健身疗法，调整阴阳达千百次，几个月、几年的坚持锻炼，不断调整阴阳，我们的病情，自然而然恢复正常。

双手有规律地从“环跳”到“丹田”，从“丹田”到“环跳”的往返摆动，就是导引还丹，元气归身，使“丹田”的内气充盈，通过丹田气话后，再输布到全身，达到气血平衡以治病的目的。

行功中有规律地转腰转头，激活了任脉、督脉，激活了奇经八脉，尤其是冲脉的脉气。还不同程度地刺激了膀胱经中的17对腧穴，疏通了6条阳经，可以说是激活了周身经脉中的脉气。经络具有“行气血营阴阳”的作用，是气血运行的通道，气血通百病消，气血不通则百病丛生。

这种有节奏的脚跷、手摸、转腰转头，就把12条正经和奇经八脉中的内气全部调动起来，达到有病治病、无病防病、强身健体的目的。

脚跷手摸式的行走功法，有利于上气下行，下气上行，心肾相交，水水相济，可使气行流畅，血液充足，加速气循经走，哪里有病灶就攻到哪里去，对癌症及各种慢性病都有疗效。

郭林老师一再讲：手要好好的摆动，腰要松，脑袋要动，脚跟先着地。她指出：气功治疗室整体的，气走的经络路线，能走上下、里外、走五脏，走到头、走到脸、走到四肢，全身都能走通。

二、大量吸氧
 

呼吸新鲜空气是抗癌健身疗法呼吸导引的特点。郭林老师大胆采用古人禁用的风呼吸法，并加以改造，创造了两呼一吸的呼吸方法与行功相匹配，给癌症和慢性病患者创出了一个大量吸氧的有效方法，收到了意想不到的康复效果。这是郭林老师对古气功成功改革的一个创举。

人类要维持生命，就必须不断地吸入氧气，呼出二氧化碳，进行吐故纳新，人类生存的要素中，氧气是最重要的。一个人不吃饭，可以坚持14天，如果不喝水，也能坚持3-4天，如果不呼吸，1分钟也坚持不了。氧主要是通过呼吸获得，它弥漫于血液中，以保证各组织器官的需要。

科学家研究认为：癌细胞的成因是细胞在正常分裂中，由于缺氧，人体的调节机制发生故障，机体内部的电子传递链被破坏，使得处于原始状态的细胞a不能转化为b细胞。这种原始细胞在a状态就分裂，它是未分裂成熟的细胞（比如幼稚细胞等）—也就是癌细胞。因为缺氧造成它各种功能改变，以致不断地无序生长，形成癌瘤。

世界著名癌症研究专家，德国的瓦尔布鲁格曾发表论文说：“癌细胞发生于体内缺氧。”

根据辩证法原则分析，既然是未成熟的细胞提前发生分裂而形成癌细胞，说明它是由好细胞的一些基因转化而来的，那么创造一些条件使癌细胞再转化为正常的、成熟的细胞后再进行分裂，这是可能的。

美国得克萨斯癌症研究中心物理化学博士雷久南指出：“癌细胞是缺氧，因为缺氧造成它各种功能改变，以致不断生长，如能大量供给氧气是可以抑制它的生长和消灭它的。”

德国医学博士阿肯发现给实验中癌细胞以充足的氧气（比平时多8倍）则癌细胞生长就会减慢。

墨西哥肿瘤医师通过对100例癌症患者观察发现，每天进行2小时的氧治疗，癌症患者生存率可以从32%提高到88%。

郭林老师说：我治病就靠的是氧气。一般人的肺部呼吸，为500CC的空气量，而用到风呼吸，这个呼吸，又强、又猛、又快，能使潮气量增加到7000CC。我们吸一口气进来，其中有20%是氧气，呼出3/4，还有1/4在身上“氧化”，“氧化”之后供应给人体各部分的需要。郭林老师还指出：我把空气分几等，早晨3:00-4:00起来吸的空气是头等的，6:00以后是二等的，7:00-8:00以后吸的空气就是3等的了。

郭林老师将风呼吸法巧妙地与行功相结合，创编了抗癌健身疗法。北京抗癌乐园组织动员癌症患者出医院进公园，每天清晨在树林、绿草、水旁、阳光下，负氧离子丰富的大自然环境里，坚持操练抗癌健身疗法，在松静自然的气功状态下“吸吸呼”，进行有氧运动和增氧运动，提高血氧含量，抑制和杀死厌氧的癌细胞，防止复发转移，效果显著。

空气中的负氧离子是氧气中的精华，对人类的健康非常重要。负氧离子分布情况：城市室内40-50个/立米；户外100-200个/立米；公园400-500个/立米；野外800-1200个/立米；大森林20000个/立米；海边瀑布约10000个/立米；广西巴马百魔洞高达30000-60000个/立米。

抗癌健身疗法提倡清晨在空气新鲜的地方，尤其是负氧离子丰富的大自然环境中练功，进行有氧运动。通过大量摄取负氧离子，大大提高了吸入氧气的质量，增进身体健康。

抗癌健身疗法要求练功时，呼吸要和势子相协调。如自然行走功法，每分钟大约行走60-80步，要求一步吸吸一步呼，每分钟就要呼吸30-40次。要比人们自然呼吸平均每分钟呼吸11次，增加3-4倍。从而大大增加了吸入氧气的频率。

采用风呼吸法要求两吸一呼，出入有声，这就大大增加了单位时间内的吸氧量。

有的书中介绍说：通过练抗癌健身疗法，吸氧量可以比正常吸氧量高出8-20倍左右，且是通过人体的正常机能吸氧，与高压氧舱不同，不会中毒。抗癌健身疗法要求癌症患者每天习练2至4个小时左右，这2至4各小时，练功者在天然大氧吧中，周而复始地不停进行“氧治疗”，不但增强了体内的血氧含量，更有利于冲刷各组织及血管中的癌栓，其作用非常可观，特别是晚期病人通过“吸吸呼”锻炼，可以改善和增强自身的呼吸循环功能和免疫功能，尽快康复。

据日本专家测定，采用“风呼吸”方法练中快功20分钟，其筋皮血氧饱和度可达98-100%，这种“有氧治疗”可以刺激呼吸循环代谢及造血和免疫功能的增强。

美国癌症研究中心德克萨斯州安得森医院的雷久南博士是美国肿瘤专家，为了执行中美学术交流计划，于1983年前往北京肿瘤研究所工作了3个月之后，提出了专程要看抗癌健身疗法治癌实例的要求，她与郭林老师及其气功治疗班的成员们接触了四天，得到了一个非常满意的结论：郭林新气功治疗癌症，是有它特殊的科学道理。她非常兴奋地说：你们还到哪里去找治癌的方法？我看气功治疗就很科学。

三、用声音打通经穴
 

郭林老师为了增强抗癌健身疗法的治病效果，根据人体的生理、病理和医理，并融合古气功中吐纳法的原理，创编了一套用声波打通经络的功法—吐音功。

吐音功，用现代科学的语言解释就是：人在松静自然的状态下（气功态），运用发生器官，按功法要求发出特定的音色、音量、速度、声脉冲和时间间隔的声波。这种声波以及这一过程中的发声器官按一定频率振动，引起肌肉内部的谐振，使内气的特殊信息沿经络通达脏腑，达到调整阴阳，激发脏腑的经气，疏通脏腑的经络，调和脏腑的气血，调节和改善脏腑的功能，达到治疗疾病、延年益寿的目的，这就是吐音功法（又叫吐音导引法）。

利用声波治病，经历了历史长河的考验，也得到了现代科学的承认，尤其是利用人自己发声，打通经络、治疗疾病、强身健体，更是得到了现代前沿科学的推崇。

音乐声波能使古人用在医疗健身长寿之中的重要法宝。公元4000多年前，古埃及人通过音乐祛除病痛；古罗马教士利用自然界的声音，改善人们身体的机能或与某种声音来达到共鸣，以达到一种治疗的功效；印尼的巴厘岛用一些大的铜锣和鼓的声音刺激人体从而达到治疗作用；澳大利亚土著人和美洲的印第安人运用自然界的声音，与自己的身体协调平衡，达到强身健体的目的；我国的藏族人民利用钟声、还有其他的敲击乐声来治疗身体的疾病。

我们的祖先，更深入的知晓了身体的某一个部位或器官与某种特定声音之间有着必然的联系。中医经典著作《黄帝内经》早在两千多年前就提出了“五音通五脏”的原理：五脏有声，声各有音。人有五音，即宫、商、角、征、羽，其声大而和、轻而劲、沉而深。声音相和则无病。
 

其中，宫调，为长夏音，以宫音（1-Do）为主音，属土，主化而通于脾，能促进全身气机稳定，调节脾胃之气的升降，具有养脾健胃泻心火的作用。
 

商调，为秋音，以商音（2-Re）为主音，属金，主收而通于肺，能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降，具有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火之功效。
 

角调，为春音，以角音（3-Mi）为主音，属木，主生而通于肝，能促进体内气机的上升、宣发和展放，具有养阴保肝、消怒泻火的作用。
 

征调，为夏音，以征音（5-So）为主音，属火，主长而通于心，能促进全身气机上延，具有振阳养心泻肝火的作用。
 

羽调，为冬音，以羽音（6-La）为主音，属水，主藏而通于肾，能促进全身气机的潜降，具有补肾壮阳的作用。

20世纪40年代，现代音乐疗法开始兴起，美国已经有72所大学开设有专门研究音乐对人体功效的研究所。世界各国应用音乐疗法取得成功的报告层出不穷。

更令人兴奋的是，现在德国科学家已经实验证明，音响与音波有杀死癌细胞的特殊功效（见《美国文摘2000年第二期》）。这条消息，在最近德国出版的《医师报》的一则报导中已经得到证实。据该报报导，德国科学家实验发现，经过处理的某些声音可以让癌细胞的生长得到减缓，该项研究由德国佛莱堡医学院肿瘤科以及海德堡德国音乐疗法研究中心合作进行。

科学家将培养皿中培养的肺癌细胞置于一定规律的声音的环境中，这种声音是由一个微型扬声器发出的。他们发现癌细胞的生长速度比正常条件下慢了20%。科研人员将癌细胞置于扬声器的磁场中（扬声器不发出声音），研究癌细胞的生长情况，发现它们的生长速度并没有减慢。

海德堡德国音乐疗法研究中心主任博来教授说，研究人员还发现，能够抑制癌细胞生长速度的，并非一般的音乐，而是有一定音色、音量、速度、声脉冲和时间间隔的声波。这一发现为音乐治疗癌症提供了有说服力的验证。目前德国科学家正考虑进行大规模的实验研究，以声音刺激法来抑制肿瘤生长。

《用声音打通经络》是美国著名声音治疗师詹姆斯·丹吉洛的杰作。在这本书里，作者从一个独特的角度揭示了人体的秘密。人体发出的声音既可以被耳朵听见，又可以让穴位和经络感受并随之产生出相应的振动波，并在经络和穴位内传输，且通过经络传入脏器。疏通脏器的经络，达到治病的作用。

尤为令人惊奇的是，人们自然发出的特殊声音，更能刺激我们的穴位，打通我们的经络。以大笑为例，因为大笑会有“H”这个辅音，“H”这个辅音的发音直接与胸腺连接，因此，我们发出大笑“哈哈”的声音时，实际上是在直接刺激胸腺附近的穴位、疏通其经络，增强胸腺的功能。我们都知道，胸腺是人体免疫系统中的中枢器官，它能将骨髓淋巴干细胞转变成具有免疫能力的T淋巴细胞，从而赋予人体免疫功能。这也是笑口常开的人为什么健康长寿的秘密。胸腺的功能越强，战胜癌症的能力越强。

郭林老师利用声波导引，治疗癌症和各种疑难病症的原理和方法，创编了吐音功，并勇于实践，救治了无数的癌症患者和各种疑难病症患者，收到了极好的效果。

由此可知，特殊声波，特别是人体自然发出的声音具有很强的治疗疾病作用。

郭林老师说：吐音法是根据生理、病理、医理创造出来的功理，这样才产生出来功法，……是利用声波的振动频率对付各个脏器的癌瘤。她说：“五脏六腑总有一条神经，也有经络脉，并且还有接收器，我们在吐音时发出每一个音，它的接收器就会来接收。不同的脏腑，收到的信息是不一样的。”“癌症要用泻音，所以配合一个哈音在里边是我创的。哈音是泻，因为要把瘤子泻掉，消灭毒瘤。我当时拿各种音来试验，疗效怎么样？最后决定用哈音来攻破我的病灶。”郭林老师还详细的论述了吐音时“声音的频率”、“吐音功的意念导引”、“吐音的节奏感”以及“呼吸时发声的动力，喉头和声带是音源，情感是发声的泉流”。她指出：“吐音也会产生内气，吐音是能打通经络脉线的”。同时，郭林老师也强调了“气动则声动。”即，要通过练功，产生内气，“吐音也是靠产生内气，让内气运到全身，然后疗效才会出来”。

北京抗癌乐园曾经做过一个实验，他们利用航天部某研究所的仪器，对实验组（主要由辅导员组成）和对照组（主要由家属组成）进行吐音功对体温的影响。共25人进行了测试。实验组入静状态明显好，吐音后受试者中丹田穴位皮肤温度明显升高（最多 2.6℃，平均1.2℃），收功后5分钟还不下降。说明血管扩张，血流加快，身体活跃，且能持续一段时间。对照组体温升高不明显（平均0.2-0.3℃），停下后马上下降至功前体温。经清华大学声学研究所测试证明，在气功状态下的吐音，与内脏的共振波提前出现，波形强了很多。

实验说明如果在气功状态下，我们发声时，身体相关部位的振动就会更大，对穴位和经络的刺激就会更强。主动发声的治疗作用可以成几何倍数增长。因此，我们完全可以通过这类声音来刺激人体的穴位，打通经络，从而让气血畅通、激发出身体内巨大的能量。甚至还可以治愈你五脏六腑里的各种疾病。郭林抗癌健身疗法的吐音功法正是这个道理。

郭林老师创编的吐音功法，继承和发展了中华医学“五音疗疾”的理论。利用声波导引，治疗癌症和各种慢性疑难性疾病。她在辩证施治中运用的宫、巩、商、赏、角（郭）、果、征、整、愚、羽等高低音配合，成为治疗各种慢性疾病的良方。吐哈音治疗癌症，吐哦音治疗脑瘤方面，更成为人类社会的最高成果。她根据不同病情所采用的高低、强弱、收放、连断等整套的辩证施治方法，前无古人，已经救治了无数癌症患者和各种疑难病症患者。

吐音功法是抗癌健身疗法中具有显著特色的重要功目，实践证明，吐音功在攻克癌症、红斑狼疮及心脏病等多种顽疾重病中具有非常强大的威力，收到了意想不到的效果。

四、按摩穴位激发经气
 

人体是一个完整的有机体，各个组织、器官之间，都有着密切的联系，各个脏腑都与一定的经络相络属，各条经脉都有一定的分布位置。经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表、肌肉、骨骼、皮肤等组织。经络遍布全身，沟通表里内外，把人体的各个部分连接成一个统一的整体，行气血，通阴阳，以保持其机能活动的协调和平衡。

穴位又称腧穴，“腧”即转输、输通、输注；“穴”即孔、隙。腧穴幽冥砭处、气穴、穴位等。腧穴是分布于经络上的孔隙（经络上的点）。因此脏腑经气的盛衰可以通过经络反应到体表这些点上来，同样人体的脏腑或经络的病变也能反应到相应的腧穴上来。

《灵枢·海论》云：“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。”明确地指出了脏腑—经络—腧穴之间的关系。腧穴除了是疾病的反应点，它还是治疗疾病的特殊部位，通过在体表的穴位进行针刺、艾灸、按摩等，经经络的传导与调节，使脏腑恢复正常生理功能，使阴平阳秘，保持动态的平衡。

近些年，国内外大量医学家对穴位进行了电阻和解剖的研究，一致认为，人体穴位是与神经系统密切相关，又与血管、淋巴管、肌肉等组织有关的复杂综合结构。

经常按摩或敲打自身的经脉和穴位，可促使血脉运行畅通，预防经络堵塞病变，推迟衰老，益寿延年。

在郭林老师创编的抗癌健身疗法中，头部按摩、涌泉按摩以及脚棍、手棍功、对症指针按摩等功法，体现了腧穴治疗疾病和强身健体的多种作用：

1、  近治作用

这些腧穴可治疗腧穴的所在部位及邻近组织、器官的病症。例如头部按摩中，按摩眼区的精明、瞳子髎、上明穴、承泣等穴能治疗眼疾。

2、远治作用
 

是指十四经腧穴中，尤其是十二经脉在四肢肘、膝关节以下的腧穴，不仅能治疗局部病症，还可治疗本经循行所及远隔部位的脏腑、组织、器官的病症，有的甚至具有影响全身的作用。例如手棍功，通过在气功状态下，松揉小棍刺激心包经手上的劳宫穴，达到疏通心包经的经络、激发心包经的经气、调和心包经的气血，以达到调节改善心脏的功能、治疗心脏的疾患，并通过刺激神经系统、手部反射区等复杂的关系，达到调节内分泌，治疗胃部不适等。
 

在头部按摩功中，郭林老师设计了点击鼻梁的功法，由于鼻梁上顺序排列了肺、心、肝、脾、肾、膀胱等反射区，在松静状态下，点击鼻梁处，就相应激发了五脏六腑的经气。
 

郭林老师又根据肺主皮毛的原理，设计了点跳按摩面颊皮肤的动作，通过经络的传导，达到激发肺经的作用。

3、特殊治疗作用
 

在指针按摩中，利用不同的按摩方向，如按摩天枢穴，既可通便又能止泻，起到双向良性调节作用。一些腧穴具有相对特别的治疗特性，如指针按摩太溪穴、三阴交穴、水分穴可以消除腹水等。

4、综合治疗作用
 

抗癌健身疗法注重通过对多个穴位进行组合按摩，达到综合的治疗和强身健体作用。例如：头部按摩功，郭林老师综合了头部20多个穴位，在松静状态下，进行有序的按摩，促使大脑放松、入静，使大脑皮层处于保护性抑制状态，使大脑得到充分休息与调整。对头痛、头晕、神经衰弱、失眠、眼疾，以及耳聋耳鸣，感冒初起、鼻塞不通都有较好的疗效。此功能开发智力，预防老年痴呆，防治脑血管硬化，是高血压，心脏病的主功之一。郭林老师说“癌症把头部按摩也应作为重点功来做。”

抗癌健身疗法的头部按摩、涌泉穴按摩以及脚棍、手棍等功法，都是通过对穴位的适当刺激，增强经气的活力，达到祛病强身的目的。它不仅能治疗多种慢性疑难性疾病，而且，作为辅助功法，对癌症也有显著疗效。

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