说癌症只是慢性病，不等于说癌症很容易治疗。相反，作为慢性病，它不仅仅比较难治，而且往往取决于能否理性地治疗，取决于患者的毅力与意志！

样板戏《沙家浜》里有一句台词：“胜利，就在坚持一下的努力之中。”我们这个年龄段的人，对这句话应该都耳熟能详。其实，癌症的治疗与抗争又何尝不是这样？！笔者接触过太多晚期转移或复发后康复的患者，他们之所以能够一步步走向康复，就是贵在不断“坚持一下”的努力之中。

陈女士是温岭人，应该小不了我几岁，在新疆做生意。2002年9月，她因右乳头流血水赶回上海求治。她在术后做了几次化疗，并配合中药进行治疗。因为在化疗时就发现肝转移，于是在化疗有所控制的情况下，对转移灶做了姑息性的切除。

由于新疆还有房子及其他事情要处理，她就带着中药及内分泌药回到了新疆。也许是太疲劳了，她又出现背痛。一查，是腰椎转移，于是再次赶回上海。

此时，我劝其先处理掉新疆的事情，就生活在上海与温岭两地之间，专心治病。她在背部做了放疗，中药仍继续使用，又恢复得不错。也许因为是生意人，改不了闲不住的习惯，她回到温岭后又开始做买卖了。经过一年左右，她在检查时发现左肩胛骨又见转移，两肺也有小结节。

这下子她彻底死了再做生意的心，一心治疗。也不知经历了多少次化疗、放疗，并天天配合中医药。就这样，她一步步走了过来，终于可以说临床康复了。因为这三年，除肺内仍有一些小结节，偶尔有些背部疼痛外，未再见到新问题了。骨扫描也未见新问题，原有的浓聚病灶则明显消退，骨转移稳定了。

该女士文化水平并不高。有一次，别人向她讨教康复经验，她只说了一段话：“当时看《沙家浜》，就知道‘胜利，就在于坚持一下的努力之中’。我们是农民，做生意多难啊！但要把孩子带大，要活下去，我就记住这句话，咬紧牙关，挺了下来。要活命也一样，只要咬咬牙，坚持一下，也就挺了过来。”多么素朴，又含义深刻的哲理啊！

肿瘤患者除了坚持外，还要给自己找点事儿做！

 观察表明：人们充实生活的各种方式、方法，都会给生活增加情趣，都有一定的调整心态的作用。用之得当，都有助于癌症康复。

坚持游泳，耄耋老人胰腺癌伴严重哮喘得控制

中华医学会心身医学分会的老会长刘教授，1934年出生，是著名医学家。笔者和他从1982年起交往，早已是忘年交，他也是笔者的长辈，与笔者还有师恩之谊。他本身有严重的哮喘，2006年又患了晚期胰腺癌。当时，北京诸多大医院都会诊了，没有办法做手术，准备回大连做化疗。笔者极力反对，力荐只用中医药进行治疗。后来，他化疗、放疗都没用。不久，他出现黄疸，然后装了个支架。

因为他与我认识三十余年了，他很相信笔者。我建议他夏天到北方过，冬天到南方过。他原来抽烟抽得厉害，把烟也戒了，坚持游泳锻炼。因为他坚持游泳、坚持中医药，不仅肿瘤控制得非常好，胰腺癌整整过了6年，连非常严重的慢阻肺伴严重哮喘、长期依赖激素等都改善了。他的康复法宝就是游泳。游泳是种有氧锻炼，而游泳的过程中还可以愉悦心身、调整情绪。他目前的体质比生病前好多了，尽管他已经超过八十高龄了。

野外写生，胰腺癌好了

我的门诊患者中有一位比较令人敬佩的，这个人姓姚，是位美术老师，也是一位晚期胰腺癌没法手术的患者。他一开始即出现黄疸，于是装了支架。他起初也不是很知情，手术、化疗、放疗都没做。通过中医药内服外敷调整以后，他的体质明显见好。

他经常和夫人发生争执。夫人希望他好好调整，在家里待着，好好养病，但他喜欢写生画画。我原先对美术也有兴趣，所以，他们的争执我是坚决支持姚老师的，主张他愿意的话，可以常出去写写生，回到自然界去。

他拿到"尚方宝剑"后，有空便外出，人被晒得黑黑的，一直泡在野外写生。三年多后，因为各方面都调整得很好了，在我的强烈建议下，他把装进体内的支架也拔掉了。给他手术的医生认为：“装进去的支架居然还能拔掉，简直就是破天荒的事！”一晃又三四年过去了，他现在整天乐呵呵的，三五个月来找笔者看一次，恢复得非常好，可以说临床痊愈了。

不仅画画写生是个好方法，写作、音乐、舞蹈、戏剧等也都是有助于康复的好方法。《活着，努力地绽放》的作者于春霞女士能够从百般坎坷中一步步走向康复，其中很重要的一点，就是她自己认为通过长期写作把自己的经历写了出来，圆了多年的心愿与梦想！

投身公益，疾病消失

我有个朋友，姓赵，是青岛人，患的是肠癌，做了造瘘，已经活了二十多年了。他的康复技巧笔者认为就是建“郭林功网站”，推广郭林功，然后到处义务教功，进行公益活动，以此充实生活。他现在已经有门徒成千上万人了。

支持他很好地活着的信念就是：“通过宣传‘郭林功’心身修炼方法，让更多的人受益，恢复健康。”一个人只有在有价值的生活当中，他的情绪才是稳定的、良好的，心态才是积极的、正性的，而康复的效果才会更好。

我早期有过一个患者，这个患者也让我很感慨。他的家境并不好，姓陈，也是印戒细胞癌，手术做完淋巴有转移，化疗也再做不下去。当时他自己不知道，但亲属都知道医生给他的最后期限是3～6个月。

他变卖了家产，到浙江南部的一个地方承包了一个寺庙，然后以这个寺庙为主体做公益活动，请各位患友到那边免费居住。这个当时被判为只有3～6个月生命的患者活了6年多。尽管他后来还是走了，但是我觉得他做善事也是安顿心灵的一种方式。