中国与美国癌症生存率的巨大差异，我觉得根本原因在于两点。

第一，观念上，我们出了偏差：十个癌症九个埋，得了癌症都是要死的。我们的社会存在着极度恐惧癌症的社会文化与习俗，对待癌症的观念上我们还停留在旧时代。

第二，我们早期发现的不多。相对来说，中国人对健康普遍还没有给予必要的关注，需要引起更高度的重视。

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其中，最主要的是观念的差异。因为美国的癌症发病率，早期发现率也不是很高。由于我们长期停留在癌症就是死亡的认识上，所以，生了癌在第一时间就一定要想尽办法杀死癌细胞，普遍存在过度创伤性治疗的问题，所以，导致很多中国人生了癌，不该走的，也走了。可以晚点从从容容走的，也匆匆忙忙地走了，而且，走得都很痛苦、无奈。

之前，易文网采访肿瘤专家何教授，主持人王老师听他说了“三光政策”以后，他又给我加了“两光”，也就是钱用光了、人死光了。这虽是个灰色幽默，但也指出了中国癌症治疗的现状。

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所以大家对癌症要有两个清晰的认识。

第一，癌，谁都回避不了，谁都需要防范，要采取综合措施，正确判断。

第二，对癌需要有个正确的新观点——癌症就是慢性病。

癌症的防治，不只是需要药物，更需要正确的观念。否则，生了癌，还能健康快乐地活着，在中国，只能是天方夜谭。

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美国人对待癌症不像中国人这么恐惧，当然这有一个很复杂的因素，首先美国人信奉新教文化，教义告诉他们你的一生是赎罪的，所以，他们对死不像中国人这么恐惧，这是一个文化因素。最重要的因素是他们对癌症的认识比较理性。

我们中国人呢？有的人则躲躲闪闪、隐隐瞒瞒。何教授有个患者朋友，在一次检查中怀疑得了胰腺癌，在假性囊肿和胰腺癌疑似之间，没法手术，有疼痛感。因为他知道何教授对胰腺癌很有研究，就跑到上海找何教授看病，他一般星期六晚上开车跑来找何教授。第一次来，何教授给他用了内服、外敷。后来双方熟悉了，他恳请不要把他得癌症一直在治疗的事告诉别人，何教授很理解他的心情。

后面他请何教授吃饭，在饭桌上，他向他的下属介绍，说何教授是给他治疗胰腺癌的上海专家。何教授当时很纳闷，就在私下里问他原因。他说以前他刚刚当任，如果大家知道他得了胰腺癌，对连任肯定会有一些影响。现在他已经连任上了，就没有那么多的顾虑了。这就是中国，和美国完全不一样的癌症文化。

商业等其他领域也一样。温州有个很著名的商人，才38岁就得肠癌去世了，他生前就一直在隐瞒病情。我们在温州有很多癌症患者，前几年搞过一次活动，对在5年来康复的癌症患者表示祝贺。电视也在转播这次颁奖大会，但是没人愿意上去领奖。后来，一个癌症患者告诉我，他们都不愿意让人知道生癌了，一旦透露出口风，如果是生意人，别人就不愿意跟你做生意了，因为老板生癌企业肯定也会垮台的。如果一般人生癌了，别人也会远离你。这就是中国典型的恐癌文化。

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美国惠普公司前女董事长，身体内有两个癌，一个是恶性程度不是很高的乳腺癌，一个是恶性程度很高的恶性黑色素瘤，而且，她是在得了癌症后，通过自己的奋斗和努力，通过竞选的方式当上惠普女董事长的。所以美国的文化当中没有“恐癌”两个字。正因为这样，美国的癌症治疗相对来说比较理性。

我接触过不少外国癌症患者，有老外，也有华裔，她们得了乳腺癌后会即使选择改良的、保乳的手术，术后也不做化疗，有些人甚至手术后，还要到中国来看中医。在中国，同样患者，就因为恐惧，他们不仅仅要求做彻底消灭癌细胞的手术，而且还要化疗六七次，有的化疗次数更多。另外，美国人很客观，他们认为这个人没有治疗价值了，就会明确地劝你不要乱来。因此，我认为，中国人和美国人对待癌症的观念有很大的差异，这种观念上的差异就会影响到应对行为，也就是治疗措施，美国人比较理性，而中国人则极其不理性、高度恐惧、乱来。这也是造成中美两国癌症生存率差异较大的根本原因。

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世界卫生组织在有关文件中提出，癌症是一种慢性病。美国的数据表明：一个人生了癌以后，平均可以活11年。又考虑到癌症患者，很多都是60~80岁以上的老人，他们还能活11年，所以，说癌症是种慢性病。从这种现象来看，癌症的确是慢性病。

癌症是慢性，那肿瘤患者又如何才能做到与癌共存呢？这也是今天乐园君想要与大家说的！

有人说患癌后的人很多不是因为癌症去世的，很多是因为被吓的去世的；而有些人是病急乱投医，没有得到有效的治疗而被癌症打败的。事实上，我们身边成功抗癌的人很多，有些已经顺利的度过了5年、10年、甚至更长的时间！那么面对癌症，我们到底应该如何战胜它？

01 找对医院很重要

当被怀疑可能患上癌症时，第一时间不是急着找当地医生一刀切，也不是急着让医生出治疗方案。而是了解自己的癌症，找到一家权威的肿瘤专科医院。

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为什么要选择权威的肿瘤专科医院？主要的原因有以下三点：

1. 权威的肿瘤专科医院由于和国际同步，在癌症的诊断和治疗过程中具备更新信息和新经验。
2. 权威的肿瘤专科医院有强大的病理科，而这是诊断的金标准，也是一切正确治疗的基石。
3. 权威的肿瘤专科医院专家团队经验丰富，有极强的应变能力，可以更好的应对肿瘤患者的各种突发情况。

因此，罹患肿瘤后找对医院是癌症治疗的第一要务。

02 远离“神医”“神药”

如果你的医生信誓旦旦地告诉你，他的治疗方案最正确、不可能出错，那么这位医生不是合格的医生。

如果有人说他是一方“神医”，有祖传“抗癌”秘方，那就更是天方夜谭。

迫切想要治愈的心情往往会让患者变得盲目，病急乱投医。这时候如果有人说，哪种药，哪种技术能治好的时候，抗癌管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。相信大家都会如获至宝，想要尝试。

徐婷和魏则西的悲剧还历历在目，不管事情过去多久，我们都要记住这两个鲜活的生命给我们敲响的警钟。

目前为止，没有任何方法能治愈晚期癌症。癌症的治疗一定是依托于权威医院、权威专家的规范治疗才能达到最好的治疗效果。

我们已经患病，再也经不起那些以营利为目的的忽悠，大家一定要擦亮眼睛，避免治疗走入歧途。

03 了解癌症治疗方法

现在癌症的治疗已经越来越个性化。除了单一的疗法，有时候，医生会使用多种疗法进行混合治疗，争取达到最佳效果。 抗癌管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。记得询问医生具体打算用什么疗法，使用每一种疗法的原因是什么，每种疗法需要多久，频率如何，有哪些可能的副作用，有没有减轻副作用的方法，等等。

随着医学的发展，治疗癌症的新药物和新技术会越来越多，我们既要多了解，同时也要冷静分析，找到最适合的治疗方案。

04 自疗也很重要

癌症不仅需要正规的治疗，同时也需要患者自疗！那么癌症患者究竟该如何自疗，掌握自己的命运呢？

癌症的发生与生活方式有密切的关系，吸烟、酗酒、晚睡熬夜、爱吃肉、不爱运动等，都在慢性伤害细胞。生病后，继续这些不良习惯还会加重细胞的负担，因此为了健康，需要彻底改变生活方式。

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1睡眠是增强免疫力最好的方法

大病之后，为了补偿身体的亏损，需要给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。许多研究也指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，抗癌管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时。

帮助睡眠的方法有很多，往往也因人而异，和身体的抵抗力相关。

五个优质睡眠诀窍：

1. 睡前不要安排费时费力的工作。

2. 设定一个停止工作的时间，睡前加班，远不如第二天早起再做效率高。

3. 记录每天睡觉和起床的时间，养成健康的睡眠习惯。

4. 不要因为失眠而感到压力大，放松最好。

5. 睡眠的质量比时间更加重要，让自己处于舒适的状态。

2饮食要均衡

健康饮食的目的是健康，还要配合良好的睡眠习惯和运动，同时也要注意食物的来源，除非确知是无农药的有机蔬菜，否则要避免生食。

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三大类食物的质量均衡：

1. 多吃蔬果、全谷类、海产品、低脂或无脂食品，以及豆类、坚果等；

2. 少吃红肉和加工过的肉类；

3. 糖是公认对身体不好的食品，也是癌细胞最爱的养分，少摄取油炸类食物、甜食和含糖饮料；

3有氧运动是促进癌细凋亡的良方

李开复在微博中说：我从前不但不运动，而且还嘲笑朋友运动养生。我的朋友潘石屹在微博上说：“美国科学家通过对几万人、 抗癌管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。多年的观察研究发现：‘跑步的人比不跑步的人多活七年。’”我就调侃他：“会不会这多出的七年都在跑步？”

有氧运动不仅可以促进脂肪燃烧而达到减肥的效果，还能促进癌细胞凋亡，也是活化自然杀手细胞的良方。合适的运动可以促进心血管弹性、增强心肺功能，还可以刺激大脑分泌多巴胺，让人心情愉快。

医生建议除了走路，还可以常走上下坡，达到至少十分钟的剧烈心跳，等到快喘不过气来，再放松慢慢走，跑步当然也可以。总之身体动起来了，生命的活水也跟着动起来了。建议你也一起来体验这美好的感觉。

运动方式推荐：

1. 抗癌功法郭林新气功，专门针对癌症患者的抗癌健身功法
2. 每周爬山两到三次，爬山时至少做到一半时间头脑放空。
3. 做瑜伽或甩手功：两到三次。
4. 能走路就走路。
5. 做些有趣的运动。
6. 每周两次按摩，让经脉血液疏通。

4 好心态是激发自疗的良药

身体患癌并不可怕，最可怕的是思想上患癌。随着医学的发展，许多癌症已经不是绝对的不治之症。无数的案例表明，积极的精神状态能提高患者的免疫力，达到更好的治疗效果。

心理暗示具有强大的力量。一名知名的美国医生对每位病人都会说一句话：“这个病能不能治好，最重要的因素是你要相信它能治好。”

相信是一种强有力的能量，它并不是让病人抱有虚假的希望，而是勇敢、乐观地面对现实。作为医生和周围人，一定要给癌症病人积极的心理暗示。