患了癌症,不仅是身体健康遭到破坏,心灵也受到重创。可是对抗癌症,我们必须要拥有强大的内心,才能战胜疾病。那么肿瘤患者需要具备几颗“心”呢? 人们对癌症的恐惧确确实实存在,而且非常严重。而对癌症恐惧的最大问题,就是“恐惧这种消极心理的本身”。恐惧之类消极心理是导致癌症(包括其他一些疾病及症状等问题)日趋严重,甚至是迅速恶化的重要因素之一。 患者首先应该明白,恐惧是人体很正常的心理反应,不必有过重的压力和负担。对于已经发生的事实,要设法冷静下来并坦然面对。大家不妨将自己最感到的事情一一罗列出来,当你直面它时或许你会有一种感觉——其实也并不是那么可怕。 上海中医药大学何裕民教授在无锡看诊时遇到过一位患者。因为患者性格比较较真,又从事教师职业,喜欢打破砂锅问到底,看诊时一直都在纠结:我平时习惯都很好,怎么偏偏得了这种病?我前些天一只眼睛怎么就突然看不见了……,另一只眼睛的视力也急剧下降,我以后不会什么都看不见吧?……我的指标最近一直老高了!我一直在研究自己是怎么得了这种病的!……她的话让医生都感到很揪心,可想而知她本人的心情会有多么的压抑了。 同样的半杯水,快乐的人看到的是缺少的那一半,悲观的人看到的则是拥有的那一半!所以快乐的关键是要看到所拥有的,想着还拥有的,所谓“知足者常乐”,抱有这样一种心态对于肿瘤的治疗真的能起到事半功倍的效果呢。
无论何时,无论何事,我们总能找到拥有的,我们总能得到满足。记住!能左右我们心情的并不是环境,而是我们的心境!能决定我们是否幸福的不是外界,而是我们的内心! 3、要有抻拉不断的“橡皮心” 4、要有反思改正的“忏悔心” 复旦女教师于娟在患癌后发自真心的“反思”真的值得我们警惕。不要再瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命,不要再拼命工作、天天熬夜,不要再小瞧周边的环境状态,特别要小心家具中的甲醛!
大家千万不要因为已经得病就自暴自弃,认真反思过往不良的生活习惯,即使从现在开始改变也一点都不晚。癌症是一种生活方式病,我们生活方式的改善对病情的有效控制意义重大。但自我改变还需要具备耐心,不可操之过急,但要尽力而为,一点一点坚持改善。 “91岁高龄”!“身患癌症”!“42.195公里全程马拉松”!“破纪录”! 这位创造奇迹的91岁美国老太名叫哈丽亚特·汤普森。很难相信她是位癌症患者,且身患口腔癌和皮肤癌2种癌症,做过数十次的放疗。去年她参加了美国举行的摇滚马拉松比赛,即使跑得很辛苦、很艰难,中途也有过放弃的念头,最后她还是坚持跑完了全程。并且以7小时7分钟42秒的成绩荣获90-94岁年龄组的冠军,并刷新了尘封已久的记录(之前是9小时多)!这一串数字应该是对老人最好的赞赏及肯定!她表示活着就是老天的馈赠,明年如果还活着还会来参赛。 上海中医药大学何裕民教授团队所做的一项调查显示:1349例癌症患者中自我满意者仅占29.5%,而在对近2000名康复五年以上癌症患者的临床随访中,发现80%的患者对生活目标的苛求有所下降,自我满意感显著上升。所以,保持一颗积极乐观的心态对患者的术后康复非常重要。 生活本身是没有色彩的,你将它涂成灰白,它就赠予你冷清淡漠,你赋予它彩虹,它就会还你一根甜甜的棒棒糖哦。 “投之以李,报之以桃"“滴水之恩,涌泉相报”,这些话真挚地传递着感恩之心、感激之情。几乎所有癌症患者住院期间都有家属陪护,面对家属的悉心照料,是否会心存感激?一些患者认为自己生病了,家属“理所当然”要来照顾,而忽视了自己对家属的感激。
根据"权利和义务对等”的原则,家属有照顾患者的义务,但家属也有“得到患者感激”的权利。如果只有义务而没有权利,对家属是不公平的。其实对于病床上的患者而言,有时你并不需要实际行动,一个心念,一句话语,也能体现感恩,让亲属备感温暖,须知,在抗癌道路上,他们有时比你走的更辛苦...... 其实癌症也并不是很可怕,要得到科学的治疗与合理有效的康复,带瘤生存几年,几十年都不是难事,康复乐园自98成立以来,一直致力于肿瘤康复,与各大肿瘤医院权威专家合作,邀请知名专家教授进行知识讲座,开办肿瘤康复学习班(抗癌郭林气功学习等多方面指导),心理咨询,营养指导,中医中药抗癌,康复旅游,IBM沃森人工智能肿瘤会诊等健康活动,有效地帮助了许多的肿瘤患者成功地走向康复之路。更肿瘤康复资讯,请关注“康复乐园”公众号平台了解。 |