从确诊开始，我们所有的患者都会有各种各样的问题，有的是关于治疗，有的是关于日常生活，有的是关于不良反应......但这所有的问题，都是为了一个问题：我已经得了癌症了，如何能活得更久，活得更好？

对于这个问题，每个人得到的答案都不同，最终的结果也自然不一样。那到底我们应该用一种什么态度对待疾病，是什么样的患者活得更久呢？看完这篇来自肿瘤医院副院长江教授的回答，相信你会更明白如何去做。

患者该不该知情？

中国人被确诊为癌症，医生通知家属；美国人被确诊为癌症，医生通知本人。中国人得了癌症，周围的人一听到消息，心里就开始默哀了；美国人听到自己被确诊为癌症，还能照常去后院种花草。请分析一下，这两种心态，哪一种更有利于癌症患者的康复？

汪教授：

应该说，人类在攻克癌症方面已经不断进步，但因癌症带来的死亡恐惧也同样存在。

美国经济繁荣，科学发达，这是毋庸置疑的，他们的精神面貌也同样值得我们借鉴。在美国许多医院的放射治疗室，人们会看到那些手术后做放疗的病人，他们都是自己开车来的，精神都很饱满，有的人一边做放疗一边工作。

医生给他们每个人一本小册子，指导他们多吃蔬菜(深绿色的蔬菜)，少吃脂肪，多吃白肉(指鱼肉和鸡肉)；并提醒他们在放疗期间可能出现的情绪反应，比如沮丧、失去控制情绪的能力等，让他们提前有认识和准备。

此外，美国人对待死亡的心态比中国人要好。他们认为活在这个世界上是暂时的，死亡才是永恒的。他们活着的时候想着为了死后进天堂，都非常欢乐祥和，与人为善，宽厚包容，乐于助人，尤其那些得了癌症又过了五年大关的人，他们每天听说有新的病人得了和他们同样的病，都会主动和他们交朋友，现身说法， 让他们鼓起勇气战胜疾病。“榜样的力量是无穷的”，这种老病人对新病人的鼓励是非常有力的。

有斗争精神的癌症患者寿命更长

问：

癌症的治疗一般包括手术、药物(化疗)放射治疗以及现代的生物治疗。研究证明，这些治疗都是有效的，但是这些治疗也会给病人带来不同程度的副作用和并发症，给治疗过程的深入带来一定困难。请问心理治疗对癌症患者病情的康复有何临床意义？

汪教授 ：

心理治疗是癌症治疗的重要辅助手段，它会改善许多患者病情的转归，对于癌症患者有很重要的价值。

由于有些癌症在当前仍是一类难治的疾病，所以，当患者接到癌症的诊断时会感到很大的心理压力，因为这毕竟是一个坏消息。从人的心理角度来讲，通常当一个人遭遇负面生活事件时，心理的反应会经过震惊、否定、恐惧、沮丧、焦虑抑郁、逐渐接受几个阶段。有部分患者在病痛的影响下会出现焦虑、忧郁，食欲不振、精神萎靡和睡眠障碍等。

心理治疗能帮助患者认识了解这些心理过程，学会适应、调整与病魔斗争的生活。

有专家认为，生活中的不幸事件例如丧偶，能使人增加患癌的几率，其原因大概与持续性的精神压力会影响患者情绪、降低免疫力、减少身体的抗癌能力有关。

当患者被诊断患有癌症后，有医生会建议患者去咨询心理学家，心理学家的任务是帮助病人和家人，让他们学习如何处理心中那些“颓丧”和“无助”的感觉。他们认为，患者与“无助感”作斗争是重要的，因为有“斗争精神”的患者寿命要比“向癌症投降”的患者长些。

心理治疗包括了支持疗法、认知改善、放松训练、催眠疗法、分散注意力等技术和方法，这些治疗可以帮助患者减轻癌症治疗过程中引起的不适，帮助患者减轻疼痛和改善心情；还包括诸如鼓励患者参加癌友俱乐部等活动，让他们讲述自己的心理历程，达到互相帮助互相安慰的作用，患者在别人的抗癌经历中得到启发和鼓励。

在美国，大约50%的癌症患者会寻求心理学家的帮助，增强抗癌的信心和斗志，用正确的心态来面对逆境。

癌症患者常出现的六种心态

问：癌症对于现代人来说，是不可承受之痛。很多人谈癌色变，很多患者得知自己得了癌症后，精气神马上垮了半截，精气神没了，人也就活不了了。请问，癌症患者常常会出现哪些与常人不同的心态？

汪教授：

第一，震惊和否认。他们往往不相信自己会得癌症，怀疑医院的检查结果错了。在感到震惊的同时，他们会到处求医检查，以求最后结果。

第二，恐惧。得知自己的癌症病情后，患者对自己的身体、对生活等，会进行各种不良的恐惧联想，使身心陷入恶性循环之中，会使癌痛的感觉加重，继而又让患者对此更加恐怖，以为大难将至，进而出现焦虑抑郁。这样会更加加重病情，不易治愈，并且会缩短生命。

第三，无奈泄气。得知自己的癌症病情后，患者对生活失去信心，不愿意进行治疗，对什么都无所谓，认为一切都没有意义，越想越暗淡。如此，病情得不到控制，人也就不容易存活。

第四，抱怨愤怒。得知自己的癌症病情后，患者不理解为什么得癌症，感觉这个世界如此不公平，怨天尤人，怒火中烧。这样的人身体气血失常，会加速癌细胞的转移，缩短生命。

第五，乐观自信。得知自己的癌症病情后，患者因癌症而卸下生活和工作的负担，乐观地对待每一天的人和事，虽然癌症有可能不会痊愈，但也不易转移。

懦弱的癌症患者，往往对癌症缺乏基本认识，盲目恐惧、盲目抱怨、忧心忡忡、充满负能量，或者盲目自信、盲目乐观，把希望完完全全地寄托给医生的治疗。

坚强的抗癌者，能够积极认识癌症，努力学习治疗癌症的基本知识，积极主动坦配合医生的治疗，他们的自信和乐观基本上建立在理性的科学基础上和科学的自觉抗癌、防癌实践，心态阳光，行动积极，充满正能量。

能充分认识旧的生活习惯、饮食习惯和思维习惯癌症患者能活得更长。所以，“抗癌者”除了能够坚持新生活习惯和饮食习惯，尤其重视自己思想的反省，提高自身的人生修养和思想境界，看透人生，改变自己的性格，宽以待人，善用美术、书法、欣赏音乐等文艺活动丰富生活，使自己更加豁达、乐观、开朗，为长期抗癌、防癌打下坚实的思想基础。抗癌之路漫漫，我们不必强求消灭癌细胞，争取与癌和平共存，活在当下，过得精彩！

其实癌症也并不是很可怕，要得到科学的治疗与合理有效的康复，带瘤生存几年，几十年都不是难事，康复乐园自98成立以来，一直致力于肿瘤康复，与各大肿瘤医院权威专家合作，邀请知名专家教授进行知识讲座，开办肿瘤康复学习班（抗癌郭林气功学习等多方面指导），心理咨询，营养指导，中医中药抗癌，康复旅游，IBM沃森人工智能肿瘤会诊等健康活动，有效地帮助了许多的肿瘤患者成功地走向康复之路。更肿瘤康复资讯，请关注“康复乐园”公众号平台了解。