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  • 抗癌、防癌的植物营养素 日期:2015-06-09 15:41:29 点击:143 好评:0

    导语:植物营养素不是人体必需的营养素,却广泛存在于人类的植物性食物中,包括水果、硬果、蔬菜及一些名贵草药等。主要由黄烷一大类、黄烷醇、黄烷酮、儿茶酸、异黄酮、原花黄色素、花色素及其系列物构成。这一大类物质具有极大的潜在生物活性,它们中的一些组分具有延年益寿的效能,而有些组分又具有降低慢性退行性疾病的效能,例如动脉硬化性心脏病、癌症、糖尿病等,这些慢性病是当今医学界最迫切需要解决的问题。 植物化学物种类繁多,估计有6万10万种。我们每日从膳食中能摄取到1.5克左右的植物化学物。中国营养学会理事、上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴举例说,番茄、粉红葡萄柚、西瓜等红色的水果和蔬菜里有番茄红素,可以抑制和预防某些癌症;茶、橄榄油、苹果里的多酚可降低癌症和心脏疾病的风险;燕麦麸皮、洋葱茄子里的可溶性纤维可减少心脏疾病风险,与人类健康息息相关。 抗氧化物是最近很多市民关心的植物化学物,蔡美琴说,现在已经发现多种植物化学物如多酚、类胡萝卜素、植物雌激素、硫化物等具有明显的抗氧化作用。特别是叶黄素,具有较强的抗氧化作用,有助于保护视力,降低白内障发生率,延缓动脉硬化,对乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等有抑制作用。含叶黄素最丰富的是猕猴桃、黄玉米和蛋黄,此外,卷心菜、菠菜、莴苣、绿豆、油菜等绿色蔬菜,芒果、木瓜、桃子等黄橙色水果叶黄素的含量也很多。 现在已知,植物化学物具有很多营养保健功效,多种植物化学物如多酚、类胡萝卜素、植物雌激素、硫化物等具有明显的抗氧化作用,槲皮素在心血管疾病、癌症、免疫系统疾病的临床治疗方面起到重要作用,而石榴、山楂、红提、芒果、冬枣、香蕉等水果中槲皮素的含量就很高,蔬菜中藕、洋葱、山药、菠菜、豆角、胡萝卜也富含槲皮素。此外,叶黄素具有较强的抗氧化作用,有助于保护视力,降低白内障发生率,延缓动脉硬化,对乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等有抑制作用。含叶黄素最丰富的是猕猴桃、黄...

  • 如何消除乳腺癌患者好胜心强、常压抑自我的毛病 日期:2015-06-04 18:14:31 点击:151 好评:0

    因压力、挫折导致的乳腺癌患者,她们的性格与上述常恰恰相反,好胜心强,常压抑自我,轻易不服输;表面看上去冷静、成熟、理性,内心却又为这场大灾难而痛苦万分。这多见于年龄偏轻的乳腺癌患者。对此,应对患者做出有针对性的疏导...

  • 【康复大讲堂】《肿瘤病人夏季如何中医中药调理》和《癌症与免疫》专题讲座 日期:2015-06-04 11:47:14 点击:519 好评:0

    陈玉琨教授,原任广州中医药大学第一附属医院肿瘤科主任、肿瘤研究所所长,广东省中医防治肿瘤专业委员会常务委员,现就职于香港中文大学。陈玉琨教授从事内科肿瘤临床、教学与科研工作近40年...

  • 中医中药:零毒化疗、整体抑瘤 日期:2015-06-02 17:16:22 点击:292 好评:0

    目前,放射治疗及化学治疗仍然是医生们治疗癌症的主要方法。放疗是用放射线杀伤癌细胞的疗法,即将癌细胞"烧死"。化疗是用化学药物杀死癌细胞的疗法,即将癌细胞"毒死"。...

  • 甲状腺乳头状癌患者的生活禁忌 日期:2015-05-26 11:37:41 点击:150 好评:0

    劳累:劳所伤,是《内经·宣明五气论》中的重要内容。“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。”视、卧、坐、立、行,本来都属于正常生理活动...

  • 防癌霸王——莴笋 日期:2015-05-07 14:18:00 点击:487 好评:0

    导语:莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜,是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆,淡绿清香,老少皆宜。莴笋是我们生活中常见的蔬菜,其功效更是数不胜数,尤其具有防癌、抗癌作用。...

  • 精、气、神 日期:2015-04-14 15:57:00 点击:88 好评:0

    精、气、神在脏象学说中已有论述、本节将重点论述气的分类、生成与功能,气的运行。精、气、神是物质与生命活动的双重体现。...

  • 过分的关注、积极的治疗,害死了他 日期:2015-01-16 14:37:00 点击:74 好评:0

    西安四军大有一批老教授是我的老病人。他们都已耄耋之年,大都在我这诊治有六、七年了。我对他们已经很熟悉了。...

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