【郭林气功】学郭林气功练习问答指导101问（41-50问）康复乐园郭林所功开班了-肿瘤康复乐园

【郭林气功】学郭林气功练习问答指导101问（41-50问）康复乐园郭林所功开班了

在每天练习郭林气功中，你只要坚持，就一定会有收获！学习才会进步，接下来我们再次开启学习问答之旅.

学郭林气功练习问答指导101问（41-50问）

41、每天只做升降开合功也有效果吗？

一般不具备练行功条件时可以只做升降开合，有效果。但只能获得相应的效果。。

42、患者指标有高有低，如何练升降开合？抓主要矛盾。如果分不清主次，就练调整指标的升降开合。

43、妇女月经期不能做那些功？

妇女月经期不能做的功目：带有风呼吸法的行功，吐“哈”音、特快功、涌泉按摩及脚棍功。

44、妇女月经期能做哪些功目？

妇女月经期能做的功目：用自然呼吸法的行功；吐脏腑音；手棍功；升降开合（下丹田开合时不蹲）；头部按摩功。

45、手棍功、脚棍功的最佳练功时间？

脚棍功最佳练功时间安排在17-19点；手棍功最佳练功时间安排在19-21点。

46、癌症患者练脚棍功有意念导引吗？

癌症患者治病阶段练脚棍功不用意念导引。郭林气功的初级功以治病为主，有“吾外导引”的原则，即意念在体外，而不是意领气。

47、预备功和收功时的三个气呼吸要配合身体的升降吗？

为了避免出偏，初学者做三个气呼吸时不要配合身体的升降。待练到腰松后可配合身体的升降。高指标者下降的幅度可大些；低指标者一般不配合身体升降。

48、中丹田三开合要配合呼吸吗？

做中丹田三开合，练功人在有了功底后可以配合呼吸。开时“呼”，合时“吸”。

初学者不要配合呼吸。尤其晚期癌症病人初学一定不要配合呼吸，否则一旦出偏进行纠正时，会延误宝贵的抢救时机。

49、练行功如果脚翘的过少影响疗效吗？

郭老师说：“一调动脚跟呀，内气产生的就比较丰富，------这样治癌症的抢救时间快，下手也快。”

行功中翘脚的目的是调动肾经和更多经脉，如果翘脚过少肯定影响疗效。

初练功者肯定翘脚不够。但当势子掌握正确了，切实做到坐胯松腰了，自然脚就翘得合适了。

50、行功中为什么双手摆动的轨迹要呈弧线形？为什么强调双手要摆到位？

郭林老师说：“我们的手摆动是弧形的，也就是半园，”。“圆了气就能走，圆了气就能循环。”

而且行功中双手来回摆动只有呈弧形才能准确地达到中丹田穴及环跳穴，才能进行阴阳调整。

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