【肿瘤康复】得了癌症的正确认知与怎么办？-肿瘤康复乐园

【肿瘤康复】得了癌症的正确认知与怎么办？

如果自己得了癌症，或自己的亲人得了癌症，如何正确认识？应当怎么办？

对于身体建康的人来说，会觉得这个问题离自己很远，从来没有想过这样的问题，也不愿意想这样的问题。但一旦出现这样的问题，就会觉得大难临头，惊惶失措。

如果癌症真的来临，以下建议或许可以或多或少帮到您。

一、振奋精神，顽强拼博

癌症虽不是不治之症，但它是威胁人类生命的大敌。特别是目前尚未查出病因，尚未出物效药的情况下，必须靠我们振奋精神用顽强的毅力去与它做长期的斗争。要用自己的新生，证明人生的价值。患病后切忌怨天忧人，要自强不息。要尽量做到生活自理，不给家人漏麻烦。如就医、服药、吃饭、自我卫生等等不要拖累人；对肢体不全或面部破相的患者，不能自悲，应到社会中，到公共场所中展现自己的精神风貌和抗病能力。

二、配合医生，科学治疗

在治疗上要相信科学，不能迷信偏方、秘方，它只能是在特定条件下，偶然出现疗效，它往往带有较大的危险性，用方不当会导致生命危险。更不能盲目相信街头巷尾的小广告，以免上当受骗。有病一定要到大型、专业医院就诊，用科学仪器查出病灶病理，找出最佳治疗方案。一般来讲能做手术切除的尽量及早手术，需放疗或化疗的要根据病情和身体条件适当进行，不要勉强进行。西医治不了时，可找大型中医院求治，用药效果好可继续服用，效果不明显时可另觅其他药物。

三、加强锻炼，增强体质

加强锻炼是健身、治病、养病最好的方法。加强锻炼有多种方法，气功是癌症患者锻炼的好方法。它是以吸氧为主，癌细胞是厌氧细胞，因此可以杀死癌细胞，达到治癌的目的。提倡在空气新鲜的树林或水边练功，可以增加疗效；还提倡“群体抗癌”实行自救互助，大家在练之余在一起“话疗”，在一起交流抗癌收获，交流治疗方法，交流饮食内容。大家在一起还可互相检查功法，纠正姿式，还可互相督促、鼓励，谁做功松懈了还可帮助鼓励。互相帮助，消除抗癌路上的消极因素，保证旺盛的抗癌意识。

四、增加营养，提高抗癌能力

常言说：食大压病。大量摄取营养，有些病可不治自愈。特别是对症吃些抗癌食品，更能治疗癌症。不吃饭吃什么药，也难以治病。我们提倡杂食，什么食物有营养就要吃，不必忌口。但有些病也应注意，如乳癌患者不要吃带激素的食物，如蜂王浆、蜂蜜等。

另外癌症病人不要吃热性大或有刺激性的食物，如羊肉、狗肉热性大，烟酒辣等。应多吃鱼、蛋、肉，不然无法提高免疫力。还应多吃水果蔬菜等。我们希望吃肉食品时吃当年生的，不要吃多年生的。如甲鱼，它是中性的蛋白质食品可以补充营养，但甲鱼是多年生的食品，体内会有大量寄生虫，人吃后往往会生病；吃米、面、蔬菜、水果时，希望吃颜色较深的食品，颜色深的含胺基酸量大，如黑米、黑豆、紫茄子等。

五、需要后勤，以助养病

不论何病都是三分治、七分养。养病的要点是心情舒畅、营养跟上。这背后还要有个好家庭、好后勤。妻子得病丈夫护理，丈夫得病妻子照料，人之常性。一定要做到不厌烦，全心全意照料病人，从精神到生活上应设身处地、带着深厚感情地为其服务。这对病人战胜疾病会起到催化剂、加油站的作用。否则，一切感情冲突会使病情已经好转的病人突然恶化，甚至造成无可换回的局面。

想做个好后勤还可以多学一些护理知识、烹饪技能。按照病人的习性，让病人长期处于心情舒畅、温馨的环境之中。如病人喜欢烟酒，应用愉快的方法使其戒烟戒酒，再送上有营养的小食品、小饮料、小玩物等引导其愉快地去参加抗癌活动。

不幸患癌可以视为是命运的安排。但我们还是要做生命的强者，振奋精神，努力拼转，扬长避短，一改过去的生活习惯，饮食结构，配合医生战胜癌症，努力回归社会，重振雄风，实现自己人生的价值。

注意的健康问题包括：

（1）肥胖或超重；

（2）心脏问题，如充血性心力衰竭；

（3）骨质疏松和骨折；

（4）高血压；（5）糖尿病

。许多生存者发现这些伴发疾病何能比原发性癌症更能影响他们健康。

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