【活动报道】广州康复乐园第54期康复学习班（郭林气功）活动报道-肿瘤康复乐园

2016年3月19日上午广州康复乐园举办了第54期康复学习班郭林气功开班典礼。为帮助广大肿瘤患者更快、更好地走向康复，广州康复乐园已举办了53期康复学习班，为广大肿瘤患者们提供了科学权威的体能锻炼和成功康复方法。

广州康复乐园举办的第54期康复学习班，从肿瘤知识、体能锻炼、心理饮食等方面给予患者权威科学的康复指导。

本次特邀北京郭林新气功高级郭林气功师、乳腺癌成功康复24年白玉芳老师亲自教功查功；广东省红十字会原秘书长，广州康复乐园荣誉会长杨恩荣先生；肺癌成功康复16年、广州康复乐园副会长潘光福先生；广东省保健协会肿瘤防治与康复专业委员会副主任委员、深圳市抗癌协会癌症康复与姑息治疗专业委员会副主任委员、康复乐园理事长陆志宏先生亲临现场。还有各病种抗癌明星成功康复经验交流。

第54期康复学习班开班典礼以一首震撼人心的康复乐园会歌《困难怕什么》拉开了序幕。

杨秘书长为54期康复学习班开班典礼致词

白玉芳老师讲解如何学好练好郭林新气功和分享她的抗癌经验。

我们都知道，肿瘤发生率越来越高，如何正确了解癌症和防止复发转移、提高生存率已成为肿瘤患者最关注的问题。接着康复乐园理事长陆志宏先生主讲《癌症只是慢性病》，康复期的后继治疗是临床治疗结束后必要的完善与延续。癌症（恶性肿瘤）是由不良生活方式(性格、遗传、饮食、职业、环境等）改变引起全身性、免疫功能改变引起细胞基因变异导致的慢性疾病。

癌症是一种全身性、终身性的疾病，同时例举了康复乐园全国抗癌明星是如何防治复发转移、提高生存率，所以患者不要过于害怕，加入我们康复乐园大家庭，集体抗癌。

陆理事长主讲《癌症只是慢性病》

最后让学员们了解参加康复乐园学习班的注意事项和54期学习班全体学员合影留念，希望本期学员认真按学习班的要求，认真练好郭林新气功，参加康复课程，以达到预期效果。祝各位会员早日康复，健康长寿！

广州康复乐园第54期康复学习班全体合影

虽然最近几天天公不作美，外面天气阴沉沉的,乌云密布,第三天更是风雨交加，但丝毫不影响为了健康而努力的学员们每天准时上课，再此也要感谢白玉芳老师的敬业和责任心。

练功现场

一、预备功
（一）、松、静、站立，有10项要求：
1、两脚在一条线向外分开大约与肩同宽，不站八字两膝微弯。
2、坐胯松腰，坐胯是为了松腰，坐胯就是似坐非坐。
3、舌点上腭，目的是接通任督二脉。
＊以上三项为松静站立10项要求的要点。
4、小腹自然内收，用意不用力。
5、含胸拨背，练功不能挺胸也不能弯腰。
6、垂肩堕肘,双肩自然下垂两臂放胯旁。
7、虚腋松腕。
8、两目向前平视如需闭目时，先向前平视，再把眼闭上。
9、百会朝天，就是头的中轴线向上，不能低头、歪头。
10、心安神静，说的是全身放松，大脑入静。
按以上10项做站一分钟，如何达到用默念60个数的方法。

（二）、中丹田三个气呼吸
1、呼吸的方法:气呼吸采用鼻吸口呼的方法,先吸为泻法,先呼为补法,肿瘤患者先吸后呼;
2、呼吸的要求:吸、呼都要达到四个字的要求——深、细、匀、长。四个字目的有三：（1）达到气沉丹田的目的；（2）达到外气内气相容的目的；（3）达到上气下气相接的目的。调气，每个长呼吸之后加一个短的自然呼吸来调气。

（三）、中丹田三开合，双手在中丹田开出去再合回来，共做三次。

练功现场

错过这次不要怕，深圳康复乐园第63期康复学习班（郭林气功）4月15日正式开班！
报名电话：0755-83250007/83243422
报名地点：深圳市福田区上步中路上步信托大楼东座 1029号肿瘤防控中心

(责任编辑：康复乐园)

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