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如何与癌症对抗,从改变生活方式开始

时间:2015-10-22 10:53来源:未知 作者:康复乐园 点击:
 第21届全国肿瘤防治宣传周活动于2015年4月15日-21日在全国范围内开展。本次宣传周主题为“科学抗癌,关爱生命”,副主题为“抗击癌症,从了解开始”。作为一项波及全国的大型科普宣传和公益活动,它对传播科学理念、普及抗癌知识、坚定抗癌信心、战胜癌症恶魔具有重要的意义。

  第21届全国肿瘤防治宣传周活动于2015年4月15日-21日在全国范围内开展。本次宣传周主题为“科学抗癌,关爱生命”,副主题为“抗击癌症,从了解开始”。作为一项波及全国的大型科普宣传和公益活动,它对传播科学理念、普及抗癌知识、坚定抗癌信心、战胜癌症恶魔具有重要的意义。

  从癌症的发病因素来看,除了人口老龄化,遗传因素等外,在诱发癌症的主要因素中,膳食不合理、吸烟、过量饮酒、生活方式不良、环境污染、职业因素、地理物理因素和精神性格等因素对癌症的发病影响很大。有报道认为,因为生活方式不合理导致的癌症占癌症发病率的50%~70%。

如何与癌症对抗,从改变生活方式开始

  众所周知,癌症有个“高危人群”之说,指那些比一般人更容易被癌症盯上的人群。何以有高危人群?从癌症发生的危险因素来看,遗传及基因的影响并没有太大的差异,而正是不良的生活方式等,造就了如今的癌症高危人群!

  癌症被认为是一类与生活方式有关的慢性病。每个人身上都既有原癌基因,又有抑癌基因。一般情况下,它们都处于封存不动状态,但在特殊情况下,原癌基因易被激活,或抗癌基因丢失及失活,人就会被癌症盯上。而原癌基因的被激活和抗癌基因的丢失,常与人们的生活方式和行为等自身因素有关。

  研究确定:不良生活方式是通过加剧“内乱”而影响着癌症的发生发展的。有鉴于此,1998年8月第17届世界肿瘤大会上专家们明确提出:“人们若想远离癌症,最有效的途径是彻底改变不良的生活和饮食习惯。”

  所以,当务之急,要赶紧改变观念。要知道,身体就像机器一样,需要定期维护。正如《黄帝内经》中所云“夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”,说的也就是这种预防为主的观念。

  因此,对于现代人来说,防癌抗癌,保持健康的生活方式至关重要。


 

(责任编辑:康复乐园)
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