很多人喜欢吃一些肥肉，尤其是对于男性朋友来讲，过多的吃肥肉对他们能够起到补充的作用，面对那些经常干体力活的男性朋友，吃肥肉似乎是他们获取能量的唯一一种途径，当然通过调查发现，经常吃肥肉的人，他们的脂肪容易堆积在胃部，不利于消化，就会产生各种不同的胃部疾病，而且还会促使肝脏分泌更多的汁液，进入到人体之后，就会变成一些细菌，从而形成各种肿瘤的生长环境。

　　如果是热性食物，大家也不要吃得太多，因为很多热性食物进入到人体以后，会让身体内的血液不断加速运动，同时因为食物本身是热性的，也会损伤胃壁的粘膜，从而导致各种组织的病变，比如说枣类食物，或者是蜂蜜，阿胶等等，这些吃多了都会导致人体内生长肿瘤，

　　如果吃太多煎炸熏烤的食物也会让你的身体有肿瘤出现，因为这些慢慢的会变成热性食物，长期服用这些食物，会导致各种肠胃疾病，甚至引发肠胃上的癌症。

　　很多人会过日子，对于一些几乎有一点点味道的食物不会马上扔掉，而选择吃掉，其实这种方式往往加速了体内癌细胞的形成，因为不管是腐烂还是稍微有一点点异味的食物，它的食物表面上都会有一层致癌物质，这种物质就是黄曲霉素，这种菌类物质成长于同的环境当中，入到人体以后会更加的繁殖，对人体来讲，往往一次不会导致癌症，很多次积累下来就会引发癌症，所以建议大家最好是马上扔掉那些变质的食物。

　　三种可能招“癌”的饮食习惯。

　　1、喜欢吃滚烫的食物太烫的食物，容易伤害舌头、口腔黏膜、食道等。动物实验也证明：饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用，当黏膜细胞出现增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。

　　2、吃东西狼吞虎咽吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，吃饭快易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另外，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。

　　3、吃得过饱《黄帝内经》说：“饮食自倍，肠胃乃伤。”一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。