【郭林气功教学】郭林气功学习第一课,认识郭林气功-肿瘤康复乐园
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【郭林气功教学】郭林气功学习第一课,认识郭林气功

时间:2019-08-15 10:05来源:康复乐园 作者:康复乐园 点击:
【郭林气功教学】郭林气功学习第一课,认识郭林气功
【郭林气功教学】郭林气功学习第一课,认识郭林气功

郭林气功功法原理、特点和功效
1   01
 郭林新气功的由来 
 

 

郭林气功是由郭林老师的名字命名的,是郭林老师创造的。

郭林老师出生在气功世家,从小(8岁)练过道家气功,五禽戏有童子功功底,有较厚的气功底蕴。

在郭林老师40岁的时候,不幸患子宫癌,膀胱转移、腹腔转移,大大小小手术做了6次,期间并没有停止练习古气功,病情非但没有减轻,反而有逐渐加重,这让郭林老师意识到传统的古气功在肿瘤治疗方面是个盲区,所以郭林老师觉得有必要对古气功进行改革,所以她拜访古刹大庙,寻访气功高人,道家,佛家,儒家以及各地区气功。像王芗斋、巨赞、周潜川等,郭老师都给他们请教过气功,加上郭林老师熟读很多中医、西医、肿瘤、气功方面的书籍,最终整理成一套完整的、特别是针对癌症患者的气功体系,将之命名为“郭林新气功”。郭林老师通过郭林气功成功达到康复,并将郭林气功传播给更多的人,截至目前,联系郭林气功的功友已达上千万。无数人通过郭林气功受益。

 2   01
 郭林新气功的特点 
 

 

郭林气功特点概括32个字“辨证施治、动静相兼、悟外导引、呼吸新鲜、脚翘手摸、分度三关、简明易学、不易出偏”

辨证施治:辨证施治是郭林气功的最基本的指导思想,基本原则,是从病人的实际情况出发,从病情出发,来安排病人的练功方案。(具体详见相关阅读)

动静相兼:动静相兼是郭林气功的一个基本特点,动中有静,静中寓动,动中求意境,像快步行走,吸呼吸呼,走得很快,但是意念是静的。做升降开合,松静站立,是静的,但调动内气运行是很猛烈的。

悟外导引:郭林气功初级功,意念不是在体内,而是在体外,它不守丹田,不守命门,也不搞意领气。所以,郭林气功非常容易学习。

呼吸新鲜:这是郭林气功呼吸导引的特点,郭林气功开创性的选择了风呼吸法啊,在佛家和其他名家,风呼吸法都是禁用的。但是郭林气功把它跟行走功法搭配起来,这个用场就大了。所以郭林气功要到空气清新的地方去练习,并且提倡早上起来联系,原因有三个①.早上空气负离子比较多,②.早上练功,外部安静比较安静,③.早上,身体内环境比较安静。这样,我们才能练好,才能放松入静,才能更好、更多、更有效地调动内气,才能最有效的调动身体的主观能动性,发挥中枢神经系统的自我修复能力。

脚翘手摸:这是郭林气功的势子导引特点,脚跟先着地叫“脚翘”,癌症患者做大泻功法,手心向下摸,慢性病做补法,手心向丹田摸,做调整法,向外摆臂手心向下,向里摆臂手心向丹田摸,不管向哪,鼻子离不开吸吸呼。

分度三关:这是郭林气功的总体特点,什么叫三关?就是意守关、松静关、调息关。练古气功,都要三关共度,所以初学者很难把握,要练习很长时间,但是郭林老师做出了创造性的改变——三关分度。即先把动作学好,再配合呼吸,而后逐步达到入静。

简明易学:郭林气功简单易学,根据我们15年的办班经验,初级功法(8个行功,预备功收工,升降开合功)10天就完全可以学会,提高功法(吐音功、手棍、脚棍、头部按摩、涌泉按摩、指针按摩)。

不易出偏:郭林气功安全系数比较高,不容易出现偏差,大的偏差没出现过,小的偏差有一些,练着练着,哪儿出偏了,哪儿痛了,哪儿不舒服了,这个难免,找老师查查功,纠正一下就解决了。

 3   01
 郭林新气功的疗效 
 

 

郭林气功的疗效是显著的。主要是能振奋精神、增强体质、调整血象、提高免疫力,还可以减缓病情、减轻痛苦、延长生命、提高生存质量。

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(责任编辑:康复乐园)
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