一路走好,姚贝娜!关注乳腺癌,关爱生命!-肿瘤康复乐园
登录 | 注册
当前位置: 主页 > 病种普及 > 乳腺癌 >

一路走好,姚贝娜!关注乳腺癌,关爱生命!

时间:2015-04-14 11:55来源:康复乐园 作者:喜洋洋 点击:
1 月16日,一个悲伤的日子,因为又一个年轻的生命离这个世界而去。那就是新生代歌手姚贝娜。由于乳腺癌的复发在当日病逝,终年33岁。姚贝娜生前签署眼角膜捐献书

       

        1 月16日,一个悲伤的日子,因为又一个年轻的生命离这个世界而去。那就是新生代歌手姚贝娜。由于乳腺癌的复发在当日病逝,终年33岁。姚贝娜生前签署眼角膜捐献书,16日,一个角膜被成功移植给深圳一名患者。今天上午,另一位接受眼角膜的成都小伙已拆掉纱布,手术效果很好!非常感谢这位善良的姑娘带给我们的正能量,同时也提醒了各位女性同胞,请关爱自身健康,关注乳腺癌!

什么人容易患乳腺癌?

1、年长的女性,年龄越大患乳腺癌的风险越高。

2、月经初潮小于12岁,绝经年龄大于55岁。

3、仅生育一胎且生产时年龄高于35岁,或终身未育。

4、一侧患乳腺癌,或者曾经做过乳房手术。

5、绝经后肥胖,更年期接受过激素替代疗法。

6、有乳腺癌家族史。

7、长期在高强度压力下生活,这些都是易导致乳腺癌发生的高危因素。

       在一次访谈节目中,姚贝娜曾说:“我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的,在你特别郁闷的时候它一定会找一个出处,要么身体出现问题,要么精神出现问题,想说什么就别藏在心里,想做什么就去做,不要等到真的没了机会再去表达和实现,会后悔一辈子。不要和不值得的人和不值得的事去争论!“

       尤其可见,除去以上7点,很多时候心情也是健康的关键!KOKO博友情提醒:即使生活有很多的不愉快,女性朋友也要试着每天排解压力,比如泡泡澡、听听音乐、和好姐妹一起血拼都是不错的方法噢~

       简单四步,每月自查

       姚贝娜的逝世让我们又一次关注到了女性健康,如今乳腺疾病约以每年3000例的速度增长,女性应该更加关注自己的乳房健康,学会自查手法,爱护自己的乳房,建议每月可在洗澡时做一次自查,尽量早发现乳腺癌。下面4个步骤大家可以学习一下:

       1、面对镜子,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

2、左手上举至头部后侧,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止。用同样方法检查右边乳房。

3、卧平躺下来,左肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房

 

4、除了乳房,还要检查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和食指压挤乳头,注意有无异常分泌物。

乳房是否健康,我们可以通过以下几方面来判断:

1、皮肤:色泽正常无水肿、皮疹、破损、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变等情况。

2、乳头、乳晕:没有局部红肿及其他改变,乳头无凹陷。

3、乳头溢液情况:需要检查乳头有否溢液,并仔细查看是自行溢出还是挤压后溢出,单侧还是双侧,溢液的性状如何等。

4、乳房肿块:检查乳房肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度,是否活动,以及有无触痛等。

5、形态:乳房的外观、大小及位置是否正常。

除了这些自检知识外,女性更应该定期去医院检查,为自己的身体健康设一个保障,拥有一个最完美的自己~

文章摘自:青稞网

(责任编辑:康复乐园)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------

栏目列表

联系

联系我们

扫描