中国古代的大家闺秀，为什么都要学做女红？为什么要学琴棋书画？褒义地说，是提高她的文化修养、陶冶情性。贬义地说，她们整天待在闺房里，天天与丫鬟两两相望，那时候，又没有网络和电视，没有消遣的工具，不病才怪。

所以，要她通过这些东西，转移注意力，倾注自己的情感，释放郁闷或压力。有了一个支撑点，就会减少情绪波动和负面的情绪。所以，要培养多种兴趣爱好，且越多越好。

转移注意力对肿瘤患者也常很有效，患者往往集中精力于病情及治疗可能带来毒副反应或不良后果等问题上，后者如经济负担、子女赡养、老人照顾、人际关系等。故可根据不同的情况，鼓励患者培养各种兴趣爱好，如养花、养鸟、书法、美工等，使注意力巧妙转移到感兴趣的事情中来，这样，不但孤独情结可逐步得到改善，而且，有不少患者可以借此长期存活。

研究提示：心情开朗，兴趣广泛，对家庭、社会负有责任，并能尽自己所能在适当的条件下继续为家庭、社会工作的白血病患者，生存时间常可以大大延长。

反正，要把时间好好安排一下。有一种兴趣，就会有个寄托、有个希望。把郁闷等往兴趣上宣泄了，压力也就自我释放了，心理也就能够趋于稳定。有个胰腺癌患者是个美术爱好者，他生胰腺癌时已经出现黄疸，在上海的一家三甲医院装了支架，没法手术，也没有化疗、放疗，一直用中医药治疗，现在已经是第5个年头了，第3个年头时他就把支架拔了。

前段时间，他总结他的康复之道时，觉得对康复最有帮助的就是写生和画画。他现在只要身体许可，就拿着画板到野外去写生，甚至远足到江苏等地画油画、写生。他把所有的兴趣爱好都寄托到了画画之中，因此，活得很充实，也康复得很好。

其实癌症也并不是很可怕，要得到科学的治疗与合理有效的康复，带瘤生存几年，几十年都不是难事，康复乐园自98成立以来，一直致力于肿瘤康复，更肿瘤康复资讯，请关注“康复乐园”公众号平台了解。