一个令人悲痛的消息传来。28日，著名相声表演艺术家师胜杰因病医治无效，于2018 年9 月28 日21 时43 分36 秒在哈尔滨逝世，享年66 岁。

师胜杰同志是国家一级演员，国家级有突出贡献专家，享受国务院特殊津贴；曾获“曲艺艺术贡献奖”。

28日还有一个令人潸然的消息。知名摇滚乐歌手臧天朔28日四点五十六分于北京逝世，终年54岁。

臧天朔，1964年3月6日出生于北京市，中国内地摇滚乐歌手，代表作有《朋友》、《等待那一天》、《大悲咒》、《心的祈祷》。

高晓松为臧天朔送行，配文：“老臧走好”。

但可能很多朋友不知道，师胜杰大师和臧天朔先生，都是因为肝癌去世。尤其值得注意的是，师胜杰在去年年底就患上了肝癌，而且发现时，已经是肝癌晚期。

尽管经过几个月的调养，情况有所好转，但大师最终还是离开了我们。

臧天朔也是如此。其唱片公司负责人表示：检查出罹患肝癌时已是中晚期，无法根治，后续一直采用的是保守治疗的方式。

臧天朔《心的祈祷》这首歌陪伴了我多少夜晚，我知道天涯路漫漫，我祈祷那没有痛苦的爱，一路走好啊。。。。。。

为什么肝癌发现都是晚期？再不养肝就晚了！

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。

都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是晚期了......

因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现，就是晚期的原因。

"肝"的职责——解毒

人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是"解毒"。

肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了什么问题也没有明显症状，人们往往忽略它的健康状况，这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因。

如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。

肝最怕这5大敌人

1、病毒性肝炎

大家应该听过乙肝-肝硬化-肝癌三部曲吧？

当然，也不是所有感染了乙肝的病毒的人，最后都会发展为肝癌。只有乙肝反复发作，免疫力下降，基因突变的情况，才容易癌变。

目前最有效的预防手段就是接种乙肝疫苗，未感染乙肝病毒者、无乙肝病毒携带者、非乙肝患者（尤其是密切接触乙肝病毒携带者或乙肝患者的人）都应该接种乙肝疫苗。

2、过度饮酒

一次性大量饮酒可能造成急性酒精中毒，大量肝细胞遭到破坏，可引起急性肝坏死；长期饮酒，如每天超过40克乙醇，5年内可发展为酒精性肝病。

3、生气

老话说“怒伤肝”。在生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

4、高致癌性食物

比如霉变食物含致癌物质，与肝癌发病密切相关，建议尽量少食腌制食品，如酸菜、咸菜、咸鱼等。

5、损害肝脏的药物

无论是西药如解热镇痛药、抗生素、降糖药、抗甲亢药物等，还是中药、保健品，使用不当都会造成药物性肝炎。所以，大家最好不要擅自用药！

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