2011年5月，单位体检我被检查出有两个卵巢囊肿,大的3点多cm,小的2点多cm。体检报告让尽快复查。当时我在一所民办学校负责教学工作。学校的招生招聘工作压力很大。由于我的无知,对肿瘤的凶险毫无概念,把体检报告放一边。体检完直接返回学校继续忙工作。到了暑假更是招生的黄金期,没有生源就没有一切,我一直没想起来我的囊肿需要复查。到了十月份老公急了催促赶快复查。

一查囊肿已长到8.7cm,大夫要求马上住院需要手术。我想囊肿怕什么,我哪有时间啊,家长把孩子交到我的手中,我答应家长我会负责的,一直拖到2012年一月放寒假我才去住院。在做卵巢囊肿的微创手术中大夫发现了囊肿下的病变,扩大了手术,我被确诊为低分化腺癌。庆幸的是发现比较早但恶性程度高。我做了六个疗程的化疗。对身体和心灵的摧残无以言表。经过了炼狱般的治疗我终于出院了！出院时有种49年的感觉,我解放了！

        六年的抗癌经历，我有许多感想和体会，总结有以下三点：

   1、感恩郭林气功

       出院后，我时刻被恐惧和无奈围绕着。接下来的日子该怎么度过呢？我为什么会得病？我能活多久？这是我常思考的问题。我每天上网查资料看我这种病能活多久,越查越紧张、越渺茫。

       卵巢癌复发率非常高被称为沉默的杀手。这对我压力非常大。老公打听到迎泽公园有练气功的可以抗癌就鼓励我参加。以免我整日在家心情不好，但我是不会轻易相信的。我不太相信气功能治疗癌症。我决定了解一下。我先上网查了郭林气功辅导站的概况,文中介绍的抗癌明星肖亚平的事迹感染了我,当时她已经抗癌23年了。

     她和我一个病种，她能活我想我也能吧。我抱着试试看的态度来到辅导站,郭京丽老师热情的接待了我，鼓励我参加学习习练郭林气功,并向我介绍了高文斌的事迹。我很感动,立刻觉得有了希望。郭老师当下就让石老师给我示范，我感到很温暖。我决心参加到这个集体中。从那天起我开始学习郭林新气功。

      一开始我只把练功当做一种必须完成的任务去习练。对功理功法完全不懂。在这个集体中郭老师多次请专家学者讲学,请北京抗癌乐园的万柔柔老师来教功,并多次请老教师组织查功，我逐渐对郭林新气功有了粗浅的认识。我不再恐惧疾病,从那时起我一直没有停止郭林气功的习练。清晨我站在公园的一角在晨风中松静站立，泥土的芳香沁人心扉，能感到生命的活力回到我的身体。我的心灵得其抚慰，静听大自然在耳边唱着晨曲之时，那愉悦的体验是以前绝无可能有的。在那一刻，我可以追求入静的感觉，也可以向往独与天地精神往来的境界，心境很爽!

        在这六年中我不断加深理解和体会郭林新气功，渐渐有了感觉。自然行功我每练完一轮就会觉得百会穴发胀，手发麻，收功时发麻的程度更强，会延伸到胳膊，我觉得很好。更奇妙的是中快功，我一直做特快，因为特快是王牌功，我怕复发就一直做了五年。最近读了郭林日记，觉得应该适当调整功目。中快吸氧量大我就做做吧。

       连续做了一段时间觉得精神更好。收功时胸腔里气很满，气流在涌动，百会穴更是有顶的感觉，腰部也会觉得有气感。我真正体会到了气功的美妙，我想着气流在身体里流淌，氧气一定充足，哪里还有癌细胞的活路，感觉真好。

       这六年多来,我的体会是坚持就是最好的治疗。生活决不是一帆风顺的,会有矛盾,会有曲折。但我告诫自己,所有的事情都能放一放,练功不能停止,癌细胞是智慧的细胞,你松一松那些手术看不见、放化疗没杀死的癌细胞就会趁机卷土重来,它就会铺路搭桥冲破血管占领阵地,那复发转移就不可避免了。

     通过学习我知道郭林新气功是有氧运动，如果坚持练习,肺部大量吸氧，随着血液循环就会输送到身体的各个部位，会大大提高免疫力。所以不论刮风下雨、下雪，我的练功一天也没有停止。就是大年初一我也是做一个自然行功再回家做饭过年。

2、努力改变自己

      得病后我常思考一个问题:为什么癌症能找上我?我开始学习肿瘤的相关知识，越学习越觉得得癌的应该是我，我从来没有爱护过自己，不良的生活习惯延续了很多年，常熬夜,晚上吃大餐。还有我的个性典型的癌症性格，遇事太较真，谁对我有恩我会牢记心中找机会回报人家。欠别人的就会内疚。工作中勇于担当但特别较劲，总想证明自己正确，对溜须怕马的人更是不屑一顾。今天我想清楚了，要活下去，必须是彻底改变自己才可以啊，我开始尝试着改变自己。

      首先， 吃喝拉撒睡是改变的第一步，我再也不敢胡吃了。剩饭剩菜该倒掉就倒掉，不该吃的食物再想吃也不能碰了，喝水我从来就没有概念只有渴了才喝水，我曾经嘲笑那些整天端着水杯子的人。又不是领导讲话多了干吗老要喝水，有那么渴吗？现在我老实遵照专家的说法一天1500毫升以上。大便特别注意，基本做到每天排泄一次，如果有一天不能排泄我就查原因一定不超过两天。这样毒素就不会留在体内。睡眠经过练功好转了很多。

        性格是最难改的,但努力是能改的。通过不断地学习《心理疗法，》《康复与心理》《七情干扰与肿瘤的复发》等文章，我感觉自己有了一些小小的改变。遇到不开心的事我告诫自己，我们要走的路，有着太多的无常，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。

       世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不欢，不增不减。这是抗癌者应有的状态。遇到对儿子牵挂时我暗暗告诉自己，孩子是上帝送来陪伴你的礼物，他已经陪过你了，剩下的路他自己走，再大的困难他自己扛，他要有自己的人生。我不能把他的生命当成我的生命，难道我要活两次吗?这样我慢慢的就放下了。是这场疾病让我学会了改变。所以说要感谢癌症！

3、 群体抗癌获得快乐。
 

      参加抗癌组织让我获得了快乐,增长了知识,坚定了抗癌的决心。在这里大家没有心理防备,平等交流。常有专家的康复指导,社会的关心让我感到我们并不孤单。丰富多彩的活动让我们充实。我明白了,在这里唱歌是治疗,话聊是治疗,旅游也是治疗。

      这六年来我定期复查,一开始是3个月后来就半年查一次，每次检查都正常，指标很好。患病过了五年,这在医学上叫做临床治愈。我真高兴！

      在此我想再说一次，没有练过郭林气功的人无法知道它的神奇，郭林新气功是战胜癌症的有力武器！我感谢郭林气功,感谢心中有大爱传播郭林气功的人。
 

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