为什么目前中国乳腺癌患者的平均年龄比国外整整提前了8、9岁?为什么像于娟这样的精英、高知人群,在基本的健康常识面前却也有一种“无知”?……针对于娟“死亡日记”引发的种种话题,中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师、肿瘤治疗专家何裕民,8月20日接受了“身心”专访。
我遇见的30岁患乳腺癌的女性患者,不下一百例;越发达的地区,发病的年龄越早
身心: 前几天,一个肿瘤国际会议上公布了一个数据,中国乳腺癌患者的平均年龄是48岁,在国外乳腺癌患者的平均年龄是56岁、57岁,整整提前了8岁、9岁。为什么?
何裕民:中国乳腺癌患者主要集中在国内的发达地区,比如东南沿海地区,越发达的地区发病的年龄越早。在深圳地区,30岁是患乳腺癌的高发年龄段,我遇到过很多类似于娟这样的病例。
为什么女性精英高知分子患乳腺癌的年龄大大提前?就是因为生存压力、竞争太大,自己不注重健康。乳腺癌是受内分泌控制的,而内分泌主要与人们的压力、情绪密切相联,就像于娟,为了更好地生存,拼命地工作、熬夜,身体势必会出问题。
在我从医的生涯里,我遇见的30岁患乳腺癌的女性患者,不下一百例,绝大多数女性很优秀,是各界精英,但这些女性对自我的要求过高,太过于争强好胜,高压状态下内分泌紊乱,长期以往就会出问题。
智商很高, 健康意识却很薄弱; 要提倡“人为天下贵”
身心:按理来说,像于娟这样的精英高知分子更应该懂得生命与健康的可贵,但为什么这个群体面对“健康”这个课题时,也会出现致命的盲点?
何裕民:我们很多时候一味强调牺牲、拼搏,爱拼才会赢,潜移默化中对生命失去了应有的重视。其实我们的身体受之父母,得来不易,要提倡“人为天下贵”,要有基本的珍惜生命、尊重生命的意识。
现在我们的社会发展很快,节奏也快,健康的基本教育却没有跟上来。这些年轻人智商很高,努力混到最好是目标,但健康意识却很薄弱,就像钟南山院士说的,30岁之前以命搏钱,没想到身体过度透支会带来什么样的后果。很多人30岁的时候从没意识到自己的健康,也很少生病,40岁后又开始关注健康,但有的往往为时已晚。越是发达地区,这个情况越严重。
健康基本教育,要从中小学生抓起;只有真正敬畏生命,才能真正做到守住健康
身心: 现在也有不少地方在做一些相关的健康教育的活动,但我们发现,对健康感兴趣的往往都是60岁、70岁的老人。
何裕民:这也是当前健康教育中值得注意的。其实, 健康基本教育就像做人的基本道德一样,应该从中小学生就开始抓起。首先要上的一门课,就是要“尊重生命、敬畏自然”,教会大家哪些是应该做的,哪些是不该做的,做了不该做的就会受到应有的惩罚。要在孩子心中从小树立一种敬畏生命、对自己的生命负责任的意识。只有真正敬畏生命了,才能从根本上意识到健康的重要,真正做到守住健康。
孩子在这样的意识中长大,才会在将来的生活中,懂得要适当放慢自己的脚步,要有良好的生活习惯,要能管理好自己的健康。因此像于娟这样一位精英高知分子英年早逝的悲剧,从某种意义上说,也是我们健康教育、生命教育严重缺失的悲剧。
加强健康管理与保障; 泰国的“吸烟有害”标志,就是用一个肺癌患者千疮百孔的肺部图案
身心:除了加强健康教育之外,还要怎么做才能尽量避免悲剧不断重演?
何裕民:建立有效健全的健康管理制度和健康保障体制非常重要。因为肺癌跟抽烟有很大的关系,美国上世纪90年代末进行了有效的控烟运动。有统计数据称,在21世纪初,美国患肺癌的发病率已降低7%。肺癌死亡率降低11%。
但在我国从1973年——2006年33年间,我国的肺癌发病率竟提高了465%。为什么会这样?因为我国在控烟这个问题上做得不够。泰国在禁烟措施中采用的“吸烟有害”标志,是一个肺癌患者千疮百孔的肺部图案,以此来警示人们,并要求香烟生产厂家和进口商家都要用这个。但国内烟盒图案却是非常精美漂亮。
据我所知,美国很多大型企业,都会给每个员工一笔健康开支,有专门的健康机构的医生定期给员工体检,指导他们如何管理健康,每个员工都有一个健康档案。这已经形成了一种商业机制。
近几年,中国人的健康意识大大加强,健康管理与保障体制也正在逐步完善。于娟留给人们的“健康遗产”,我希望能引起整个社会对生命健康更高层次的重视与反思。懂得珍惜生命, 学会管理健康,这是每个人都要高度重视的人生第一课题,也是对自己、对家人的高度负责。
互动:看完于娟的“死亡”笔记,你有什么样的生命体悟?
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