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⑦ 避免患肢受伤：在剪指甲时，当心不要损伤甲床。 ⑧ 加强体育锻炼：体育锻炼很有必要，应在医生的指导下进行。避免患肢过度疲劳，一旦发生疼痛，应立即躺下，将手臂抬高。推荐几种运动项目：散步，游泳，骑自行车。 ⑨ 健康的饮食习惯：吃低盐和高纤维的饮食，禁烟酒。 ⑩ 注意防护措施：长途旅行时，应穿弹力手套甚至弹性绷带。已发生患肢水肿者，在排除肿瘤复发、感染的情况下，可以配带弹力手臂套以促进淋巴液的回流。参加运动如打网球、乒乓球或乘飞机的患者，也最好使用弹力手臂套，以预防水肿的发生。 淋巴水肿的自我护理 术后早期发生的水肿往往可以自行消退，但术后数周至数月发生的水肿则往往为持续性或进行性发展。因此，患者应经常进行向心性按摩，促进淋巴回流，降低淋巴水肿发生的可能性，而且淋巴水肿的预防宜长期坚持。 轻中度淋巴水肿的自我护理： 抬高手臂；沿淋巴走向自下而上向心性按摩；做手臂功能恢复训练；戴弹力袖套。 重度淋巴水肿的自我护理： 戴弹力袖套；物理治疗。如手臂变红或异常硬，或水肿严重时应考虑有感染发生，应抗感染及对症处理。
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乳腺癌手术后腋下肿怎么办(2)
时间:2017-06-14 11:50来源:康复乐园 作者:康复乐园 点击:
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⑦ 避免患肢受伤：在剪指甲时，当心不要损伤甲床。 ⑧ 加强体育锻炼：体育锻炼很有必要，应在医生的指导下进行。避免患肢过度疲劳，一旦发生疼痛，
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