丢下包袱 ，轻松上阵

　　有一个胸腔巨大肿块、大量胸水、骨转移的老年患者。每天咳嗽、胸闷，发热38.5摄氏度，不能平卧、不能翻身，因骨转移疼得双下肢卧时不能屈曲，站时不能下蹲，体重只有35kg，预计生存期不到3个月。根据病情医生给她生物治疗和小剂量的个体化化疗，加之患者的乐观、开朗，如今三年半过去，已经76岁，体重增到45kg，成为病房的抗癌明星，还幽默地让医生保她活到80岁。

　　他们的经验就是丢下包袱，轻松上阵，积极配合大夫治疗。切忌“认命”，惶惶不可终日，更忌自认为“来日不多”，事无巨细，亲力亲为，怀疑一切。这种紧张、焦虑会耗费大量精力和体力，让家人担心、更让大夫无所适从。

　　患者 ：吃喝拉撒睡最重要

　　很多家属和患者都将注意力放在肿瘤治疗上，其实“充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动和良好的心态”才是最重要的。这是保证患者治疗的最基本条件，也是对患者及家属最好的事情。不论病人处于哪个阶段，尽力做好这些，就有可能赢得更多的生存机会和时间，甚至创造出奇迹。

　　有的病人晚上不敢睡，恨不得拿个牙签撑着眼皮，生怕如小沈阳所说“眼睛一闭，没睁，这辈子就过去了”。充足睡眠是治疗非常重要的一方面。如能保证充足睡眠，将胜过任何补品，是最好的免疫增强剂。

　　患者要保持良好心态

　　关于良好心态，病人会说：“病在身上心情怎么好得了。”特别是肿瘤病人，尤其是晚期病人。对于悲观者来说，世界末日似乎总在追着他走。他们会抱怨没有好的命运，没有好的医生。怀疑自己是否诊断错了，踏遍千山万水，遍访名医，一定要找到世界上最好的医院，最好的大夫，用上最好的药才甘心。其实，在信息高度发达的今天，医疗技术已不是独家寡方时代。病人要树立良好心态，尽早静下心来，找自己信任、有专业技术、又便于家人照顾的医院，接受合理治疗，而不是不停地打听各种信息、偏方、特效药，结果可能贻误最佳治疗时机。

　　家属：多数都会焦虑和抑郁

　　一个肿瘤病人的病常常是一个家庭的病，所以医生在诊治病人时也常常关注家属的心理状态，给予疏导，以便他们配合好治疗。

　　当人们心情不好时看什么都不顺眼，听什么都不顺耳。病人心情不好，家属也跟着不好，就会形成恶性循环，极不利于患者治疗和康复。如若病人病情确已较晚，家属更应理智处理，注意心态的调整，本着减轻痛苦、延长生命的原则，配合医务人员制定合理的治疗方案。不要盲目提出过高要求，否则心理预期达不到只能徒增痛苦和留下阴影。

　　“偶尔能治愈、常常去帮助、始终在安慰”是美国著名结核医生的座右铭，他当年身患结核久治不愈而后奇迹生还成为著名医生。就用这句话来勉励我们吧，不论是医者、患者或是家属。肿瘤治疗从心开始，调整心态、放下包袱，无论何时，努力争取创造自己生命的奇迹。