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肿瘤患者在化疗后如何进行自我保护
身体是革命的本钱,当化疗后白细胞减少,血小板降低时应如何进行自我保护呢?如不提高自我保护意识,会出现感染,出血等并发症。
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白细胞减少(<4.0×10^9/L)
(1)在生活方面需勤更换衣裤,保持清洁。根据室温变化增减衣服,预防感冒。保持心情放松,情绪稳定,戒急戒躁。若出现腹泻现象时,应经常冲洗肛门,以防出现肛周感染,表现为肛周肿胀、疼痛。如出现肛周脓肿,每次便后要用清水冲洗肛门,并用百多邦软膏涂抹肛周,预防细菌感染.女病人月经期间要每天清洗外阴,防止会阴感染。
(2)化疗后也易出现结膜炎,易引起感染,可用氯霉素和0.1%利福平每日交替点眼4次,可经常保持眼睛湿润,防止角膜溃疡、干裂。
(3)口腔感染表现为口腔粘膜红斑或进行性溃疡,引起口腔疼痛,造成进食困难。由于放、化疗,使口腔腺体被破坏,造成口干,对热或辛辣食物敏感,重者还可引起食道炎或食道溃疡。为预防口腔感染,应使用柔软的毛刷或海绵棒刷牙,用5%碳酸氢钠(抗霉菌)和依信(抗细菌)每天交替漱口4次,可保持口腔湿润,预防牙龈出血。口腔溃疡常是细菌感染进入体内的门户,影响机体的营养摄入。因此,加强口腔护理是化疗后预防感染的重要环节。
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血小板降低(<100×109/L)
(1)饮食以清淡、少渣、易消化为主,避免刺激、油腻、坚硬的食物,以免损伤消化道。大便时不要用力过猛,养成按时排便的习惯,大便硬结时可使用开塞露或服用缓泻剂通便,并观察大小便的颜色不要用力打喷嚏和咳嗽,防止脑出血。
(2)穿柔软、棉质、宽松的衣物,勿用力擦身,勤剪指甲,避免抓伤皮肤。不要用力擤鼻涕,防止鼻出血。勿抠鼻、挖耳、剔牙。每日要用碘伏涂抹双侧鼻腔,保持鼻腔的湿润,预防因血小板减少引起的鼻衄。
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化疗后的膳食调理
自古民以食为天,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,吃好喝好身体才能好
化疗身体较虚弱,宜选择营养丰富且易于消化的食物,如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。少吃多餐、适当运动,用酸奶替代牛奶,以免腹部胀气。对食欲不振、消化不 良、腹泻的病人可辅之以健脾养胃的食品,如薏米仁、白扁豆、大枣等。可多吃五黑食品,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等,有助提高血象。
化疗升血项食疗方:
大枣龙眼枸杞粥:具有健脾补肾、填髓生血的功效,适合化疗后血象减少的患者。制作方法是把大枣10枚、龙眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克,加水煮粥。
五红补气养血汤:由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米各30克,红糖适当,加水后500-800毫升,煮半小时左右,温时饮用。
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