2016.5.8

写好嘱托之后，我开始慢慢接受现实，开始找自救的办法。
 

我加了好几个乳腺癌的qq群，里面满满的正能量。里面各个年龄段都有，二三十岁的并不在少数，也有许多很严重的扩散了的，仍旧通过积极治疗，自我调整活得好好的，开开心心的，正能量满满的，我就感觉我之前实在太悲观了。其实这个病在现在来看，并不等于直接判死刑，在发达国家，甚至把乳腺癌列入慢性疾病的行列。
 

群里经常会分享各种关于乳腺癌疾病的讲座，主讲是台湾一个四十岁左右很温柔的姐姐，从饮食、治疗经验、化疗放疗的原理等把乳腺癌到底是怎么回事、为什么会得病慢慢讲给你听。也会有其他姐姐们分享自己的经验。
 

讲真的，听了里面很多讲座之后，没有那么害怕了。我明白疾病是怎么一回事，它如何日积月累的在体内生长，后面应该如何配合医生正规治疗，战胜坏细胞或者与之长期和平共存。
 

就算上天给你一张坏牌，不等于判了死刑，可能是给你个机会，让你重生的开始。跟过去不好的自己彻底再见和决裂。
 

我按照这些过来人的经验和分享，反省了自己为什么会有可能得这个病。疾病不是突然有一天从天而降的，一定是长期不良生活习惯、坏情绪、压力的日积月累，从量变到质变的结果。
 

人体内本来就存原癌基因，他主管细胞分裂增殖，人需要它也要约束它，所以人体里还有抑癌基因。人体健康、免疫力强大的时候两个基因保持平衡，但致癌因素多了的时候，人体内部发生改变，比如经常吃致癌的烧烤、油炸食品，长期熬夜、作息不规律，这些致癌因素给癌细胞提供了很好的繁殖环境，致癌因素就像是启动癌细胞的钥匙，这把钥匙掌握在我们自己手里。
 

回想我自己，自己在家带孩子两三年了，脾气感觉越来越急躁，一言不合就发火。平时吃饭也没有规律，晚上更是12点以后才睡觉，经常到两点多。蔬菜很少吃，反而经常叫外卖，爱吃烤串炸鸡等一号垃圾食品。想想是我自己不爱惜身体，忽略它，不重视它，甚至糟蹋它，使得坏细胞开始快速增长。
 

我开始反省，跟身体说对不起，买了很多五谷杂粮、新鲜蔬菜，开始跟外卖、垃圾食品说再见。我要把身体养一养，使它有力量对抗坏细胞。
 

我还买了灵芝桑黄等天然的抗癌细胞的补品，做好计划，做好长期抗战的准备。只有一个目的，把身体调整好，它向我发出了求救信号，它需要我的帮助和改变，我们要一起战胜坏细胞，我之前做得太差，希望身体能给我一个拨乱反正的机会。
 

我在心里跟身体说，对不起，让你受苦了。以后我会对你好，希望我还能有这个机会。
 

相信每个生病的人都会有这样一段心理过程，从痛苦到自救。在这个阶段，会看开很多周围的事情。原本很在意的一些事情，都不会纠结了。因为跟任何事任何人比起来，生命才是最重要的。
 

平时没有发现，原来傍晚的家附近，这么美。
 

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